Svaka zaljubljena osoba upoznata je s patnjom koju može prouzrokovati nedostatak međusobnih osjećaja. Ponekad nije ni važno ko je kriv za razdvajanje i je li uopće postojala veza - neuzvraćena ljubav može izazvati nevjerovatne duševne muke i bol, kao i razviti mnoge komplekse u čovjeku. Panaceja za ljubav ne postoji, ali sasvim je moguće taj osjećaj utopiti, iskusiti u sebi.
Instrukcije
Korak 1
Prvo što treba učiniti je shvatiti da veza više ne postoji. Kad svesrdno shvatite ovu činjenicu, osjetit ćete olakšanje s postavljene točke. Neki trebaju plakati za sviješću, neko treba biti sam. Kad nas boli, suze i samoća su normalni. Slobodno to učinite. Zajedno sa suzama, bes i bol nestaju. Dopustite sebi da postanete svjesni prošlosti, tada ćete se osloboditi patnje.
Korak 2
Podijelite svoja osjećanja i muke sa bliskim prijateljima, govoreći sve što vam je na duši. Ako ste jedan od onih previše rezervisanih ljudi koji nisu navikli dijeliti svoje najdublje s drugima, preispitajte svoj stav. Zadržavanje misli u sebi, neprestano razmišljanje o prošlosti, analiziranje svojih postupaka - sve to može dovesti do depresije.
Korak 3
Dopustite sebi da vam se rastrese i radite ono što ste oduvijek željeli. Ako ste ikada sanjali da naučite plesati ili kuhati, vrijeme je da to učinite. To su pozitivne promjene u vašem životu i, naravno, nova iskustva. Osim toga, nove aktivnosti, tečajevi, avanture sjajna su prilika za upoznavanje nekoga drugog. Ali bolje je ne tražiti nikoga namjerno. Nova ljubav doći će vam čim budete spremni za nju i najmanje je očekujete.
Korak 4
Kupovina je odlična terapija za djevojčice. Ne samo da ćete odvratiti pažnju, zaokupiti sebe i svoje misli, već se zabavite i ažurirajte svoj ormar pripremajući se za promjene u vašem životu.
Korak 5
Upoznajte ljude, radne kolege, idite na zabavu sa starim prijateljima koje dugo niste vidjeli. Provodite vrijeme s ljudima s kojima vam je zabavno, ugodno, zanimljivo i pokušajte ne misliti na svoju bivšu ljubav.
Korak 6
Zašto ne otići u teretanu ili fitnes centar. Dobit ćete trostruki rezultat - ostat ćete aktivni, zauzeti rezultirajuće slobodno vrijeme i na kraju ćete izgledati bolje i zdravije. Ponovo je sportski klub odlično mjesto za upoznavanje novih ljudi. Što je najvažnije, pokušajte što manje ostati kod kuće sami sa svojom patnjom.
Korak 7
Rastanak je sjajan izgovor za odmor i putovanje, ako možete. Posjetite bilo koju egzotičnu zemlju u kojoj je vruće, sunce i plaža. Ostvari svoje snove.
