Svi znaju da je bolje doći na vrh u pozitivnom raspoloženju i sa osmijehom na licu. Ali postoje dani kada se umor, apatija nagomilaju i želite zaviti glavu u pokrivač. A ako takvi dani postanu češći, tada treba poduzeti mjere za istjerivanje bluesa i uživanje raspoloženja.
Stan na svijetlim mjestima
Sve se češće renoviranje u stanovima vrši u neutralnim hladnim nijansama ili bezličnom bijelom. A ako je sivo i tmurno izvan prozora, tada će se potlačeno stanje u takvom stanu osjetiti oštrije. Da biste to izbjegli, dodajte djelić duše i boje u unutrašnjost. Objesite lagane zavjese u toplim nijansama, na krevet bacajte ukrasne jastuke s veselim uzorcima. Ako je moguće, stavite svježe cvijeće u sobu. I iznenadit ćete se ugodnim metamorfozama.
Vrijeme je za eksperiment
Ugodni eksperimenti uvijek vas razvesele. Stoga neka vam bude pravilo da svaki dan ili svaki drugi dan učinite nešto neobično za sebe. Ako u posljednje vrijeme jedete visokokaloričnu, tešku hranu, priuštite si laganu salatu od povrća. Napravite sjajnu manikuru ako se prije niste usudili. Promijenite frizuru lagano. Ne zaboravi svoju odjeću. U svijetlim, svijetlim nijansama odjeće, raspoloženje je obično ružičastije. Ili barem neutralni pribor zamijenite svijetlim.
Nove tradicije
Očekivani ugodni događaji poboljšavaju vaše raspoloženje, pa je vrijeme da u svoj život uvedete rituale. Nedjeljni doručak za cijelu porodicu, posjeta jednom tjedno s prijateljima u kafeteriji ili poslastičarnici. Ili barem jednom uredite sebi spa tretman kod kuće jednom nedeljno. Uz pomoć takvih tradicija, ne samo da ćete se razveseliti, već ćete to moći i u mirnoj porodičnoj atmosferi, kada se niko i niko ne žuri s komunikacijom sa članovima domaćinstva. Uvijek ćete imati vremena da se nasmijete i ogovarate svoje djevojke jedan na jedan. A u vrevi ugodnih događaja nećete zaboraviti na sebe.
Prihvatite pomoć
Plavi se često nagomilavaju ne zbog nedostatka sunčanih dana, već jednostavno zbog banalnog umora. Ne zanemarujte pomoć porodice i prijatelja, posebno kada je sami nude. Ako želite uživati u životu, a ne trčati poput vjeverice u točku u životnom ciklusu, tada moto: "Niko ne može učiniti bolje od vas" ovdje ne funkcionira. Podijelite odgovornosti i ne grdite zbog nedostataka, i što je najvažnije, ne pokušavajte sve popraviti. Samo vam hvala na pomoći i nasmiješite se prekrasnom danu.
