Spavanje je vrsta putovanja kroz podsvijest. Zahvaljujući snovima, možemo se kretati u vremenu, u svemiru. Omogućuju nam komunikaciju s ljudima koji žive vrlo daleko. Često prenose informacije koje će vam pomoći da se nosite sa teškim zadacima ili riješite probleme. Ali malo je ljudi sposobnih za rad sa snovima. A glavni razlog tome je nemogućnost da se sjetite onoga što ste sanjali. Da biste to učinili, morate naučiti kako zapisivati snove.
Mnogi ljudi ne misle da je san važan. Kao rezultat toga, propuštaju ogroman broj prilika. Nabrojimo glavne.
Prvo, ne mogu se sjetiti nevjerovatnih događaja koji, iako se nisu dogodili u stvarnosti, i dalje nose određenu emocionalnu boju.
Drugo, uz pomoć snova, podsvijest nam često pomaže u suočavanju s problemima i složenim zadacima. Morate biti u mogućnosti koristiti ovu vrstu upita.
Treće, redovito vođenje dnevnika snova pomoći će vam da postanete svjesni sebe u snu, naučite kontrolirati vlastite postupke, a ne samo promatrati.
Posmatranje podsvijesti
Mnogi psiholozi osjetljivi su na snove. Na primjer, Carl Jung vjerovao je da su ovo vrata u podsvijest. A pomoću dnevnika snova možete ga otvoriti. Zašto snimati snove? Zahvaljujući ovoj akciji, moći ćete proučiti svoje emocije, naučiti puno o sebi.
Nerijetko se događa da ljudi sanjaju o istim događajima. Zapisujući ih u dnevnik, možete primijetiti određeni obrazac. To će vam omogućiti da shvatite šta podsvijest pokušava komunicirati.
Poboljšana memorija i pažnja
Zašto snimati snove? Ovaj proces povoljno utječe na naše pamćenje. Mnogi su naišli na činjenicu da se nakon buđenja dobro sjećaju događaja koje su vidjeli u snovima. Međutim, nakon nekoliko sati zaborave ih. Popravljanje sna na papir omogućit će vam da se sjetite događaja o kojima ste sanjali.
Do kraja dana, osoba će se sjetiti svog sna vrlo detaljno, čak i ako ga je zabilježila na papiru bez detalja.
Fiksiranje snova jedan je od glavnih načina ulaska u lucidan san. Zahvaljujući redovnom vođenju dnevnika, jednog dana možete shvatiti da su svi događaji oko vas samo san.
U ovom trenutku osoba će moći kontrolirati svoje postupke, a ne samo ih promatrati.
Izvor inspiracije
Radnja viđena u snu može se koristiti prilikom pisanja knjige. Ovu tehniku svojedobno je koristio Salvador Dali. Edgar Allan Poe ima priče o kojima je sanjao.
Događaje koje ste vidjeli u snu zapišite na papir i možda ćete u bliskoj budućnosti napisati knjigu koja će postati bestseler.
Kao zaključak
Zašto snimati snove? Zabavno je. Nema potrebe tražiti razlog za to. Tipične radnje viđene u snovima mogu biti zanimljivije od najpopularnijih filmova. Ogroman dio svog života provodimo u snu. Stoga se snovi mogu doživljavati kao samo još jedna zabava.
Ne pokazujte svoje bilješke ljudima oko sebe. Izrugivanje može dovesti do nestanka želje za hvatanjem snova. Snove je potrebno zapisivati barem da bi ih se sjećali. Šta dalje s njima učiniti je lični izbor svake osobe. Ali bolje je imati informacije iz sna nego ih izgubiti. Zapamtite da svako znanje može drastično promijeniti vaš život. Ne podcjenjujte svoje snove.
