Mnogo je ljudi koji se boje pasa. Strah se najčešće pojavljuje nakon što ih napadnu same životinje ili svjedoče neprijatnim incidentima s drugima. Ponekad se panični strah od pasa doživljava neobjašnjivo i, najvjerojatnije, povezan je s nekim davno zaboravljenim iskustvima iz djetinjstva. I premda je, općenito, strah prirodni osjećaj, refleks na opasnost, razvijen na genetskom nivou, u ovom je slučaju potpuno nepotreban i bolje ga je pokušati riješiti.
Instrukcije
Korak 1
Prvi korak u rješavanju straha od pasa je nakon što utvrdite uzrok. Ako ne razumijete zašto se bojite, pokušajte se mentalno vratiti u prošlost i sjetiti se kako je sve počelo. Možda su korijeni problema u djetinjstvu. Ali od tada je prošlo puno vremena. Shvatite da ste se promijenili - postanite jači i samopouzdaniji.
Korak 2
Pokušajte razumjeti čega se bojite. Razmislite o razlogu agresivnog ponašanja psa. U mnogim slučajevima laje jer osjeća opasnost od neke osobe i na taj se način pokušava obraniti. Ona nema razloga da vam vjeruje, jer ljudi često maltretiraju svoju "manju braću". Shvatite i sažalite se nad životinjom.
Korak 3
Pronađite više informacija o psima - knjige koje opisuju ponašanje pasa, studije karaktera, metode dresure itd., Filmovi o psima i sa psima. Ovo će vam također pomoći da ih razumijete i prestanete se bojati.
Korak 4
Promatrajte postupke pasa izdaleka, na primjer, s prozora vaše kuće. Obično ih nije briga za osobu ako ona sama ne privuče pažnju nekim pogrešnim postupcima. Obratite pažnju na to kako se ljudi ponašaju s njima. Možda bi vrijedilo otići u pseći klub ili upoznati nekoga tko ima ovog ljubimca. Pokušajte hodati s njima, a prvo ćete od vlasnika čuti puno zanimljivih priča o psu i, drugo, upoznati je, a ona - s vama, a nakon nekog vremena moći ćete čak i maziti ona.
Korak 5
Ako možete, nabavite si štene. Naravno, jedva je vrijedno tražiti kućnog ljubimca neke velike i agresivne pasmine kao što su buldog ili stafordski terijer. Ali ljubazni labradori i Dalmatinci ili pametni pastirski psi mogu vam pomoći da promijenite mišljenje o psima.
Korak 6
Ako se nađete na putu psima, ne biste trebali bježati od njih ili se zapanjiti. Pokušajte u sebi potisnuti osjećaj panike, nastavite mirno hodati, ni u kom slučaju ne bježite od njih i ni na koji način ne pokazujte svoj strah. Vidjet ćete da oni samo laju na vas, a ne napadaju. U slučaju da osjetite agresiju psa, možete se nagnuti na zemlju pretvarajući se da nešto podižete. Životinje savršeno razumiju šta je kamen ili štap i pobjeći će od vas, a vi ćete osjetiti svoju snagu. U krajnjem slučaju, ako živite u području s puno pasa lutalica, kupite si pištolj za omamljivanje. Vjerovatno ga nećete morati koristiti. Ali definitivno ćete se prestati bojati.
Korak 7
Ako vas strah ne napusti, uvijek se možete obratiti psihologu ili psihoterapeutu koji će vam pomoći da shvatite problem i dati vam puno profesionalnih savjeta kako prevladati taj negativan osjećaj.
