Neuro-lingvističko programiranje jedno je od područja praktične psihologije, uz njegovu pomoć možete naučiti utjecati na druge ljude, promijeniti vlastito ponašanje, naučiti se nositi sa stresnim situacijama. Vještine i vježbe se aktivno koriste u prodaji i raznim treninzima.
Instrukcije
Korak 1
Učenje NLP tehnika i vježbi traje neko vrijeme. Možete početi vježbati samostalno ili zajedno sa majstorom. Prisustvo nastavnika će ubrzati primanje rezultata i pomoći u izbjegavanju grešaka. Ali u svakom slučaju, morat ćete se potruditi i redovito izvoditi vježbe, promatrati sebe i ljude.
Korak 2
Da biste savladali osnove NLP-a, počnite čitati knjige. Za početnike se preporučuju sljedeća djela: Richard Bandler, John Grinder "Od žaba do prinčeva."; Andrey Pligin, Alexander Gerasimov "NLP praktičar"; Joseph O'Connor, John Seymour "Uvod u NLP"; Alexander Lyubimov "Majstorstvo komunikacije"; Jill Anderson "Misli, probaj, razvijaj se"; Richard Bandler "Vrijeme za promjenu". Važno je ne samo upoznati se s ovim knjigama, već i ispuniti sve predložene vježbe. Vještine će doći nakon što ih počnete vježbati u životu, a ne samo akumulirati teorijske podatke.
Korak 3
Ne možete čitati knjige, već članke, kojih ima puno na mreži. Verovatnije je da imaju moćne tehnike nego teoriju. Naravno, da biste postali specijalist, morat ćete proučiti sve aspekte NLP-a, ali ponekad trebate započeti s nečim praktičnim, doći do rezultata, a zatim samo krenuti u dubine ove nauke. Članci će vam samo pomoći da površno saznate nešto o ljudskom ponašanju, ali čak je i ovo dovoljno da promijenite svoj život.
Korak 4
Danas postoji ogroman broj webinara za podučavanje NLP-a. Mnogi nadobudni pisci besplatno vode nastavu kako bi okupili slušaoce da bi se proslavili. Istaknuti majstori takođe prakticiraju ovaj oblik obuke, ali istovremeno traže i neku naknadu. Ovo je prikladan način za savladavanje NLP-a, jer ne morate napustiti dom, samo trebate imati računar ili tablet i stabilnu internetsku vezu.
Korak 5
Maksimalan efekat se može postići NLP treninzima. Ovo je prilika ne samo za promatranje radnji, već i za sudjelovanje u procesu učenja. Možete odmah isprobati sve tehnike na živim ljudima, naučiti ih što efikasnije koristiti, što znači da možete odmah dobiti rezultate. Da biste promijenili svoj život, dovoljno je proći jedan trening ili seminar, ali tijekom ove lekcije neće biti moguće savladati sve metode. Za više alata, potražite znanje kod različitih instruktora.
Korak 6
Učenje neurolingvističkog programiranja zahtijeva strpljenje. Morate razumjeti kako osoba razmišlja, kako se ponaša i šta očekuje. Njegovim gestama, frazama, tonom govora možete razumjeti težnje i na osnovu tih čimbenika iznijeti svoje prijedloge. Ovo izvrsno funkcionira kada javno nastupate, prodajete neku robu i usluge, kao i u psihološkom savjetovanju.
