Uzajamno povjerenje snažan je lanac koji veže najbliže ljude jače od bilo kakvih uvjeravanja u vječno prijateljstvo ili bračne zavjete. Prekidanje takvog lanca znači ne samo vrijeđanje osobe, već i podrivanje njene vjere u pouzdanost i pravdu svjetskog poretka. Samo vrijeme i beskrajno strpljenje obojice mogu vratiti izgubljeno povjerenje.
Instrukcije
Korak 1
Razgovarajte o trenutnoj situaciji. Može biti vrlo teško sjesti za pregovarački stol i mirno razgovarati o situaciji bez vike i optužbi, ali potrebno je uspostaviti odnose. Uključite se u ozbiljan razgovor kada budete sigurni da ste spremni za to. Otkrijte da li se na isti način ponašate prema razlozima koji su potkopali povjerenje među vama. U svakom sukobu krive se dvije osobe, pa svaka mora priznati svoje pogreške. Da biste izbjegli optužujuću intonaciju, započnite s zamjenicom "ja", a ne "vi". Isprobajte psihološki trik za preokret uloge. Neka svako govori u ime drugog, kao da iskušava tuđu sliku.
Korak 2
Dogovorite se o "nadoknadi". Psiholozi savjetuju da se utvrdi neka radnja kojom se počinitelj može iskupiti za svoje djelo. Bolje je pozvati nezainteresovanu osobu da razgovara o tome što bi moglo biti dovoljna naknada. Može postati zajednički prijatelj koji vas oboje dobro poznaje i neće zauzimati stranu. Naknada mora uključivati niz radnji. Ako se problem pojavio između supružnika, to može biti pismeno izvinjenje, apel porodičnom psihologu, odmor koji će žrtva u potpunosti planirati po svom ukusu. Glavna stvar je da se čin pomirenja ne pretvori u banalnu osvetu i ne promoviše spajanje porodice, a ne u pojavu novih pritužbi. Nakon što je "račun plaćen", problem se više ne mora vraćati. Vrlo je važno da su obje strane toga čvrsto svjesne.
Korak 3
Ne skrivajte ništa jedno od drugog. Samo najveća transparentnost svakog čina može vas naučiti da iznova vjerujete jedni drugima. Pokušajte voditi otvorene dnevnike. Svatko od vas može ukratko zapisati šta ga je obradovalo ili uznemirilo u vašoj vezi proteklog dana. Jednom ili dva puta sedmično razgovarajte o bilješkama.
Korak 4
Provedite više vremena zajedno. Izgubljeno povjerenje među prijateljima ponekad je teže obnoviti nego u porodici. Telefonski pozivi postaju sve rjeđi, pauze između sastanaka su duže, a komunikacija sve manja. Da biste održali prijateljstvo, uzmite zajednički odmor. Idite na izlete, jahajte konje, savladajte penjanje po stijenama. Vaš odmor trebao bi biti aktivan i pun stvari koje možete raditi zajedno. Jednostavno više nema vremena za njegovanje starih pritužbi. Dobar način da povratite povjerenje u porodicu je započeti obnovu. Novi problemi zasjenit će stara iskustva, a život u obnovljenom domu nadahnut će vas osjećajem da je vaša veza ušla u novu fazu.
