Dogodi se da snaga prestane, a vi ne želite ništa učiniti. Tada osoba kaže da nema dovoljno motivacije da završi posao ili ga započne. Ovdje postoji jedna tajna koja se koristi za izlazak iz situacije. Jednostavno je, ali djeluje.
Tajna se temelji na činjenici da u bilo kojem stanju 10% našeg mozga funkcionira normalno, odnosno nije izloženo stresu. Ako ih koristite, možete uključiti samomotivaciju da završite posao ili započnete novi. To se naravno radi ako umor nije stvaran, već psihološki. Mi samo "okrenemo glavu" i počnemo razmišljati šta da radimo
Pa - kako se motivirati?
Evo nekoliko jednostavnih načina koje možete koristiti u različitim životnim točkama:
jedan … Na život gledaju jednostavno, njihovi umovi su otvoreni, spremni su prihvatiti nove stvari i stalno učiti. Možda ćete od njih naučiti ovaj jednostavan pogled i prestati komplicirati život i razmišljati o nečemu što zapravo nije teško. Postavite djetetu teško pitanje i vidjet ćete kako će ga lako riješiti.
2. Vrlo su korisni. Na primjer, uspješan projekt, diploma, pehar za sportska dostignuća, pregled vašeg rada, fotografija porodice ili kuće koju ste izgradili. Ova sjećanja daju vam snagu i samopouzdanje. Neka ovaj popis bude uvijek u slučaju drugog bluesa.
3. Vrlo popularan sada. Zamislite šta dobijete kad to radite. Vizualizacija uključuje sljedeće točke: tačan prikaz onoga što želite, slika o sebi u ovom okruženju i osjećaj osjećaja koje ćete iskusiti kad to postignete. Odnosno, to nisu prazne fantazije, već čisto misaono djelo, vaš mentalitet, koji stvara željenu sliku u energijama. Povećava raspoloženje i motivaciju.
4. Pitajte prijatelja ili savjetnika koji imate. Ovo je vrlo podmukla stvar koja usporava razvoj osobe i sprečava je da nešto radi. Na primjer, tip misli: "Takva djevojka nikada neće obraćati pažnju na mene." I, recimo, sviđa joj se, ali ima isto ograničenje. Tako da se možda nikada neće upoznati. Jedno od ograničavajućih uvjerenja su različiti strahovi. Pokušajte ih pronaći u sebi i prevladati. To se također može učiniti uz pomoć psihologa ili trenera.
5. prema vašoj industriji ili specijalnosti. Često je primjer drugih, uspješnijih ljudi vrlo motivirajući i tjera vas da prijeđete na posao. Ili ćete tamo pronaći neku sjajnu ideju koju želite odmah implementirati. Nije li to motivacija?
6. Nesebična pomoć dat će vam samopoštovanje, povećati vaše samopoštovanje, a vi ćete htjeti raditi nešto drugo. Tako se mogu pojaviti nove ideje, pa čak i novi prijatelji. Glavno je ne sjediti mirno.
7. Taština uzima puno snage i energije, a kad se sve isplanira, u vašoj glavi vlada red, a u srcu smirenost. Neka vaše radno mjesto bude prikladno: tako da jasno znate šta je gde. To će vam uštedjeti puno vremena i truda, a oboje će vam biti dovoljno za ostale aktivnosti - za isti odmor.
8. Ako su oko vas samo tužni i depresivni ljudi, postat ćete isti. Stoga je potrebno češće komunicirati s onima koji teže uspjehu, samospoznaji i samorazvoju. Takvi se ljudi u pravilu raduju uspjehu drugih, hrabre jedni druge, daju dobre savjete i generiraju puno ideja. U takvom okruženju neće vam biti dosadno.
9. Svi će odabrati način: neko ide u teretanu, neko šeta sa porodicom ili ide na piknik, neko ide u pozorište ili na koncert. Svakako se pobrinite za noćni odmor, jer sutra počinje danas. A ako sjedite za ekranom televizora ili laptopa do ponoći, ujutro neće biti energije.
10. Poznati Brian Tracy bio je jednostavan utovarivač. Ali jednog dana razmislio je zašto su drugi bogatiji od njega i počeo proučavati biografije bogatih ljudi: navike, postupke, greške. Tako je smislio svoju teoriju uspjeha, a sada podučava druge kako da postanu uspješni.
jedanaest. Naprotiv, za svako postignuće hvalite se i hrabrite poklonima, iako malim. Ne treba čekati pohvalu drugih, ne možete je čekati. Cijeniti i poštovati se zbog ličnih postignuća je najbolja stvar koju možemo učiniti da se motiviramo.
12. Ponekad informacije koje nisu potpuno povezane s našom profesijom ili poslovanjem mogu riješiti problem. I općenito, osoba širokog izgleda je mnogo zanimljivija drugim ljudima od one koja je vezana samo za svoj posao. Moći će komunicirati i biti „u trendu“u bilo kojem društvu i u bilo kojoj kampanji.
13. Naravno, iskustvo ličnih grešaka je vrlo dragocjeno, ali ponekad ih se može izbjeći iskorištavanjem iskustva mudrijeg mentora. Naš ponos i uobraženost ne dopuštaju nam to, ali uzalud. Ako osoba ima iskustva i postigla je poslovni uspjeh, može dati vrlo vrijedne savjete.
14. Čudno, ali to nije posao, ne prenaprezanje, već besposlica koja oduzima snagu. Takođe, našu energiju kradu prazni razgovori i komunikacija s ljudima koji žele riješiti svoje probleme na naš račun. Ili ih potpuno prebace na nas.
15. Ne dopustite negativne misli o bilo kome ili bilo čemu. Ne razmišljajte sa "ne" česticom. Čim se pojavi negativna misao, odmah je preokrenite. Kao što kandidatkinja psiholoških nauka Svetlana Lada-Rus piše u svojoj knjizi "ABC sreće": "Misao je čin, a često i najvažniji." Odnosno, ono o čemu razmišljamo je ono što nam se događa u životu. Svojim mislima privlačimo događaje - bilo dobre ili loše.
U bilo kojoj situaciji pokušajte ostati mirni, jer nikad ne znamo kuda će ovaj ili onaj slučaj dovesti. Ponekad ono što se čini negativnim dovodi do tako pozitivnog ishoda koji ni sami ne očekujemo. Mirna osoba uvijek je motivirana za uspjeh.
