Američka Gretchen Craft Rubin autor je nekoliko najprodavanijih knjiga o punom životu, o sreći i harmoniji sa sobom. Pogledajte glavne teze njezine knjige o sreći i možda ćete otkriti novu inspiraciju.
Instrukcije
Korak 1
Knjiga Gretchen Rubin „Projektna sreća. Dreams. Plan. Novi život “govori o tome kako svako može poboljšati svoj život. Autor metodično prelazi iz jedne sfere u čovjekov život u drugu i objašnjava šta ga može približiti skladnom stanju. U svojoj knjizi Gretchen puno pažnje posvećuje osjećajima prema sebi. Važno je, kaže Rubin, razumjeti šta vas čini sretnim, a ne juriti zamke za dobrobiti drugih. Samo u ovom slučaju možete biti potpuno zadovoljni životom.
Korak 2
Autor knjige vjeruje da osoba treba težiti uživanju svakog dana u kojem živi. Da biste to učinili, važno je osloboditi se rutine koja vas vodi u depresiju i odvojiti vrijeme za svoje omiljene aktivnosti. Gretchen ima obitelj, posao, posvećenost, ali uspjela je pronaći resurse i pobrinuti se za sebe. Stoga s pravom vjeruje da velika porodica i veliko opterećenje nisu prepreka samopoboljšanju.
Korak 3
Gretchen je identificirala nekoliko zapovijedi prema kojima je počela živjeti. Među njima - želja da ostanete svoji u bilo kojoj situaciji, dajte sve od sebe u svakom slučaju, 100%, naučite uživati u procesu. Iako je autorica strana autorica, u njezinim idejama ima mnogo primjeraka koji odgovaraju ruskom mentalitetu. Želja ljudi da na vrijeme stignu za sve, uznemirenost i želja da se što prije riješe jednog zadatka kako bi se prihvatili drugog ili otišli odmoriti, sprečava ne samo da postanu pravi profesionalac, već i da uživaju posao.
Korak 4
Rubin preporučuje da obratite pažnju na sve aspekte života. Morate razmisliti o tome kako promijeniti nabolje situaciju u porodici, na poslu, u polju hobija, atmosferi kod kuće i odnosima s prijateljima. Autor daje konkretne primjere onoga što joj je pomoglo u jednom ili drugom području. To su tako jednostavne akcije da je čak nevjerojatno kako pomažu u postizanju sreće. Još jedna važna lekcija iz Gretchen je da ne odlažete ono što mislite raditi. Svojim primjerom nadahnjuje za ostvarenje snova. Ruby dokazuje da je mnogo moguće. Glavno je ne bojati se i ne biti lijen. Pročitajte njenu knjigu i naučite više korisnih znanja za sebe.
