Ljetni odmor pod žarkim suncem, prekrasna pješčana plaža, čisto more - sve ovo zaista može donijeti puno zadovoljstva i ugodnih uspomena. A kako bi ovaj odmor ostao nezaboravan, barem do sljedećeg ljeta, i ništa vas ne sprječava da iz njega izvučete maksimalne emocije, vrijedi se riješiti problema koji progoni mnoge djevojke - sumnje u sebe.
Prvo morate prestati stalno se uspoređivati sa svim modelima i zvijezdama kojima je dobra figura glavni način zarade. Zbog toga to neumorno rade samo uz pomoć nutricionista i ličnih trenera. Kvalitetni stilisti i vizažisti rade na izgledu takvih ljepotica prije sljedećeg foto sesija. Primljene slike obrađuju se u posebnim programima. Kao rezultat, dobivamo sliku žene koja je idealne ljepote - bez nedostataka, bora, suvišnih kilograma itd. A to se ne događa u stvarnom životu obične žene. Stoga se ne biste trebali dovesti do neuroze stalnim upoređivanjem sa slikama iz sjajnih časopisa.
Ne zaboravite neprestano zahvaljivati prirodi za ovo tijelo koje imate. Ne biste se smjeli okačiti o veličini bokova ili volumenu prsa - to su samo pojedinačni dijelovi tijela, ali općenito izgleda vrlo, čak i ništa. Volite se onakvima kakvi jeste. Potražite samo svoje snage i ne fokusirajte se na manje nedostatke. Napokon, nema idealnih ljudi.
Kompleksi ne bi trebali postati razlog uništenog odmora, kada mnoge djevojke, umjesto zabave i pravog užitka, više vole sjediti po strani i skrivati se pod zaštitom parea. Ali ovo ljeto i ovaj odmor neće se ponoviti, zato nemojte čekati - vrijeme je da uživate.
Opsesija da cijela plaža ne radi ništa osim gledanja kukova već je znak paranoje. Drugi ljudi moraju raditi važnije stvari od proučavanja dijelova vašeg tijela, pa je možda vrijeme da se bavite svojim poslom?
No atraktivnosti, iako nesavršenoj figuri, može dodati dobro odabrani kupaći kostim, a uz njega i nekoliko dodataka. Stoga se ne bojte ukrasiti i razmaziti - vrijeme je da kupite lijepu kapu i kvalitetnu kremu za bronzanje.
Volite i poštujte svoje tijelo i sebe. Ljubav je ta koja će vam pomoći da budete u formi, budete aktivni i nadgledate prehranu. A ako se te promjene dogode, lijepi oblici neće dugo čekati, kao i povećanje samopoštovanja.
Ne zaboravite se više osmjehivati, jer će pravi, iskreni osmijeh biti prekrasan ukras za svaku ženu. Tada sigurno niko neće obraćati pažnju na vaše nedostatke.
