Ako se osvrnemo oko sebe i osvrnemo se oko sebe, tada vidimo da su svi ljudi različiti i svaki se manifestira na svoj način. Neko je poput otvorene knjige, uopšte ne skriva svoja osećanja i nagone, neko je, naprotiv, zatvoren i nikada neće pokazati šta mu je na duši. Često takvi ljudi, neprestano kontrolirajući svoja osjećanja i osjećaje, pate od svoje izolacije i od činjenice da se ne mogu otvoriti iznutra. To ih sprečava da žive u skladu s prirodom i ljudima oko sebe, a uzrok je neurozama i depresiji.
Instrukcije
Korak 1
Sjednite i analizirajte razloge svojih potisnutih instinkta, impulsa i želja. Ti su se problemi često postavljali u djetinjstvu i bili su rezultat strogog odgoja, kada im odrasli nisu dopuštali da se manifestiraju. Takva su ograničenja postala razlogom da se, nakon što odrastete, vi, sada i sami, okačite nepotrebnim lancima-ograničenjima.
Korak 2
To se često odnosi na kreativne impulse koji nisu ostvareni. Razmislite o tome šta ste kao dijete željeli i čega ste lišeni. Ako ste voljeli crtati, igrati fudbal, pjevati ili ste željeli dječju željeznicu, dopustite si to sada. Niko vam ne smeta da radite ono što volite u bilo kojoj dobi.
Korak 3
Shvatite da se zapravo ljudi i svemir prema vama ponašaju onako kako vi sami to želite. Vaš odnos sa svijetom je zrcalna slika vašeg odnosa prema svijetu. Otvorite svoju dušu i prestanite se bojati da vas neće razumjeti ili povrijediti. Izaberite među svojim poznanicima ljude s kojima vam je drago komunicirati i od kojih ne očekujete podlost i izdaju. Budite češće s njima, razgovarajte o vlastitim i svjetskim problemima, naučite se otvarati i ne bojte se toga.
Korak 4
Ostvarite se i češće hvalite, slavite sve svoje pobjede i neuspjehe doživljavajte kao privremene poteškoće. Nakon nekog vremena počet ćete voljeti sebe i prestati biti sramežljivi i složeni. Ako vas neko vrijeđa, više se nećete vrijeđati i zatvarati u svoju školjku, već se jednostavno nasmijte toj osobi i prekinite prijateljsku komunikaciju s njom.
Korak 5
Naučite prepoznati i vrednovati ono što vam je zaista vrijedno. Zaštitite svoj unutarnji svijet i ne uzimajte svakakve sitnice k srcu. Ne bojte se izgledati smiješno ili naivno, ne osvrćite se na mišljenja drugih i nepotrebne konvencije. Otvorite svoju dušu i komunicirajte sa svijetom, u njemu je toliko dobra.
