Osjećaj anksioznosti vjerovatno je poznat mnogim ljudima: oni su često zabrinuti zbog određene teške životne situacije. Često ljudi osjećaju anksioznost za svoje zdravlje i svoje najmilije, za dobrobit svoje djece i rođaka itd. Mnogi se plaše nestabilnosti i neizvjesnosti svoje budućnosti. Generalno, u modernom svijetu postoji dovoljno razloga za pojavu spontanih strepnji, nazvanih napadima panike.
Šta su napadi panike?
Napad panike je stanje intenzivne tjeskobe ili straha koje se javlja potpuno spontano. Ovaj osjećaj prate i emocionalni i somatski simptomi: lupanje srca, adrenalin, otežano disanje itd. Napadi panike prilično su česti u modernom svijetu. Kao što ljekari napominju, u većini slučajeva ljudi u dobi od 20 do 40 godina podložni su napadima panike. Primijećeno je da žene mnogo češće imaju nerazumni strah i spontani osjećaj tjeskobe nego muškarci.
Napadi panike. Uzroci
Spontani napadi anksioznosti mogu se pojaviti i razviti iz mnogih razloga. Ponekad je jedan faktor dovoljan za pojavu napada panike, a ponekad je potreban čitav kompleks. Ipak, ljekari su predstavili podatke najnovijih statističkih studija koji omogućavaju prepoznavanje najčešćih uzroka napada panike koji se javljaju kod ljudi. Poznato je da nerazumni strah mogu izazvati određene stresne situacije, koje prate jake emocije.
Napadi panike često su izazvani svim vrstama sukoba i svađa, kao i vidljivom napetošću u odnosima s ljudima oko sebe (na primjer, nesporazumi između kolega). Primijećeno je da napadi panike mogu nastati uslijed prejakog svjetla ili treperenja koji djeluju na osobu na odgovarajući način. To takođe uključuje glasne zvukove i čak oštre zvukove. Često su ljudi koji su dugo bili na direktnoj sunčevoj svjetlosti izloženi napadima panike.
Narkolozi kažu da neki ljudi doživljavaju nerazumne strahove i iznenadne strepnje zbog upotrebe velikih doza alkohola, ovisnosti o drogama ili prekomjernog pušenja. Iscrpljujuća fizička aktivnost takođe može potaknuti osjećaj tjeskobe. Upotreba određenih lijekova, na primjer, hormonalnih lijekova, također može dovesti do ovog stanja osobe.
Uz to, razne vrste ginekoloških zahvata, trudnoća i neplanirani pobačaji mogu izazvati tjeskobu. Liječnici primjećuju da nakupljanje ogromnog broja ljudi u nekoj vrsti zatvorenog prostora također često dovodi do pojave psihološke nelagode i napada panike kod nekih od njih. U zaključku vrijedi napomenuti da se ti napadi često uopće događaju bez očiglednog razloga: ništa ne prijeti ni zdravlju ni ljudskom životu. U pravilu se radi o iznenadnim napadima.
