Ponekad je osoba sama kriv za one nevolje koje joj se dogode. Negdje sam žurio, nisam razmišljao, previdio, nisam obraćao dužnu pažnju, pokazivao neodgovornost … Puno je razloga. Najlakše je za sve kriviti druge ljude, a puno je teže samostalno se nositi s njima.
Instrukcije
Korak 1
Da biste pozitivno razriješili tešku situaciju, morate je "osjetiti". Ako vam je teško sabrati svoje misli, opustite se, nacrtajte sliku problema i cijenite njegovu složenost. Odredite putanje rezolucije. Važno je da razumijete s kim ili sa čim se borite.
Korak 2
Pretjerane emocije samo će izazvati neželjene procese. Budi miran. Zapamtite da će vam hladan um, a ne toplo srce pomoći da se nosite s problemom. Tretirajte to s pravilnim razumijevanjem i zdravim razumom.
Korak 3
Ne bježite od poteškoća, već se borite protiv njih. Ako vam se čini da će oni sami to riješiti, varate se. A vaše nečinjenje samo će vas zbuniti. Pokušajte shvatiti što očekujete i na što na kraju zaista možete računati.
Korak 4
Budi odlučniji. Ne prenosite svoje probleme na druge. To takođe nije izlaz iz situacije i može dovesti do neželjenih rezultata: pogoršati proces ili osude i nerazumijevanja drugih.
Korak 5
Ne lamentirajte o tome šta bi se dogodilo da ste to učinili, a ne drugačije. Nemojte izgledati krivi za svoje probleme. Ne žalite se na život i vječnu peh. Zapamtite, sve je u vašim rukama. Budite sigurni u sebe. Kad se nađete u teškoj situaciji, vjerojatno ćete pomisliti da ona nije složenija i globalnija. Daleko od toga. Ponekad tuđe nevolje mogu poslužiti kao izvrstan poticaj za prevladavanje vlastitih.
Korak 6
Djelujte svrsishodno. Ne gubite vrijeme na nepotrebne borbe. Procijenite svoje snage i razriješite sukob proporcionalno njima. Ako se osjećate slabima, ne bojte se zatražiti pomoć.
Korak 7
Nakon rješavanja situacije izvucite zaključak. Analizirajte razloge problema kako ubuduće ne biste ponavljali svoje prethodne greške. Ali takođe morate biti u stanju da analizirate. Kriviti sebe za sve može potkopati vaše samopoštovanje. Budite objektivni prema svojim postupcima i sposobnostima.
