Čovjek od ranog doba neprestano podliježe procjeni njegove ličnosti: ocjenjuju ga roditelji, vaspitači u vrtiću, nastavnici u školi. Ovaj proces postepeno pušta korijene u psihi i postaje nezamjenjiv atribut ljudskog postojanja, ponekad itekako ometajući normalan život, pružajući osnovu za takve razorne emocije kao što su zavist, strah, bijes itd. Kako naučiti ne procjenjivati sebe?
Instrukcije
Korak 1
Prestanite se uspoređivati s bilo kim drugim, bilo sretnijim školskim kolegom ili bogatim susjedom. Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste, sa svim svojim prednostima i manama. Shvatite jednostavnu istinu: nema ljudi bez mana, svi ih imaju i glupo je zadržavati se na njima.
Korak 2
Pokušajte svoje "nedostatke" pretvoriti u snagu i shvatit ćete da ne postoji jednocjenovita skala za procjenu ljudi. Na primjer, ako malo puknete, naučite francuski, iznenadite prijatelje savršenim izgovorom, mnogima se ova govorna funkcija čak i sviđa. Shvatite da je sve na svijetu subjektivno i da nema objektivne procjene.
Korak 3
Volite sebe - ovo će vam omogućiti da živite u harmoniji sa sobom. Pokušajte u sebi pronaći pozitivnije karakterne osobine, razvijajte ih.
Korak 4
Ne sudjelujte u svakakvim ogovaranjima i tračevima, ne raspravljajte o ljudima, bolje je ovo vrijeme uzeti s ugodnijim i korisnijim stvarima.
Korak 5
Živite po svojim moralnim zakonima, ne trudeći se da udovoljavate zahtjevima i procjenama drugih. Stvar je u tome što oni ljudi koji vas zaista cijene neće to učiniti. A ako neko raspravlja o vašoj osobi, onda je to osoba čije mišljenje ne treba njegovati.
Korak 6
Navedite ciljeve koje trebate postići, nastojte ih postići. Postoji tehnika crtanja: da biste nacrtali liniju, morate vidjeti njezinu krajnju točku i, unatoč prividnoj zakrivljenosti, tačno je dovesti do odredišta; Kao rezultat, vidjet ćete da je linija zaista ravna. Nema potrebe za procjenom vaših mogućnosti - samo težite svom cilju.
Korak 7
„Ko razumije, ne ocenjuje, a onaj ko procenjuje, ne razume“, kaže stara kineska mudrost. Živeći po ovom pravilu, možete se nositi sa strahom i nesigurnošću, otkriti radost, uspjeh, unutarnju slobodu, razumijevanje drugih, vođstvo … Ako to shvatite i prihvatite, sigurno ćete pronaći skrivenu unutarnju snagu i moći komunicirati s različitim ljudima bez problema, braneći, ako je potrebno, vaše stajalište.
