Uspjeh prijatelja i voljenih može biti ozbiljan test snage veze. Nisu svi sposobni sa radošću doživljavati tuđe pobjede. To je zbog različitog stepena zavisti - osjećaja koji izjeda unutrašnjost i ometa uživanje u životu.
Instrukcije
Korak 1
Započnite s spoznajom da zaista osjećate ljubomoru na određenu osobu. Ovaj podmukli osjećaj može se "prerušiti" u neobjašnjivu nesklonost ili nespremnost za ukrštanje sa uspješnijim poznanstvom. Ni u kom slučaju ga ne ugasite i ne pokušavajte da lažete sami sebe da se zapravo dobro odnosite prema osobi i sretni ste zbog njenog uspjeha. Oslobodite svoje osjećaje neko vrijeme, a zatim ih pokušajte analizirati. Razmislite o cijeni koju osoba plaća za posedovanje ove robe? Koji su razlozi zašto ne možete imati slične vrijednosti. Možda, ako shvatite da susjed neprospavanim noćima i preopterećenjima na poslu "plaća" novi automobil, situaciju ćete sagledati mirnije i objektivnije.
Korak 2
Ako vas osjećaj zavisti toliko obuzme da zdrav razum ne dolazi u obzir, pokušajte se prebaciti. Teško da biste u takvim emotivnim trenucima trebali raditi na sebi i riješiti se zavisti koja vas nagriza. Zbunite se nečim zanimljivim, počnite gledati uzbudljiv film, idite na izložbu ili samo vježbajte meditaciju. Vaš cilj je učiniti prethodne misli nevažnima. Pokušajte se smiriti i zadržati pozitivan stav.
Korak 3
Koristite zavist kao izvor rasta. Ako prijatelj postigne više svojim radom i istrajnošću, zašto i vi ne biste učinili isto? Budite hrabriji u ostvarivanju vlastitih želja, poboljšajte svoju profesionalnost, pronađite nove hobije, učinite život bogatim i punim ciljeva. U ovom slučaju nećete imati vremena za zavist, jer ćete već biti zauzeti izgradnjom vlastite sreće.
