Ljudi se međusobno razlikuju u mnogočemu. Oni svijet doživljavaju na različite načine i u njemu se manifestiraju. Da bi odredila velike grupe koje se međusobno razlikuju u načinu interakcije sa okolnom stvarnošću, psihologija koristi izraze "ekstrovert" i "introvert". Općenito je prihvaćeno da biti introvert nije lako. Je li ovo istina?
Izraz "introvert" prvi je upotrijebio psiholog Alfred Adler, koji ga je suprotstavio "ekstrovertnom" Sigmunda Freuda. U toku psiholoških eksperimenata i životnih posmatranja utvrđeno je da mnogi ljudi, zbog svojih psihofizioloških karakteristika, na različite načine reagiraju na iste događaje, različito osjećaju ovaj svijet. Pažnja i interesi introvertiranih ljudi su unutrašnji, takvi ljudi imaju tendenciju osjetiti suptilnije stvarnost i razmišljati dublje. Ekstrovertirani tip ličnosti pokušava proširiti svoj utjecaj vani, sklon je izražavanju i pomalo je površan. Istodobno, ispostavlja se da su introvert i ekstrovert tokom komunikacije u pravu, ali da ne mogu razumjeti međusobnu poziciju.
Općenito je prihvaćeno da je ekstraverzija karakteristična za zapadno društvo, dok je istočna tradicija bliža introvertnoj ličnosti. Psiholozi nalaze objašnjenje razlika između dva tipa ličnosti u osobenostima fiziologije i procesima koji se odvijaju u mozgu. Istraživanja pokazuju da postoji oko tri puta manje introverta od izraženih ekstroverta. Ova opažena nepravda često čini introverte ranjivijim u interakciji s članovima ekstrovertiranog društva.
Ako ste introvertni tip, uzmite to zdravo za gotovo. Sposobnost percepcije svijeta na svoj način, osjećanja njegove dubine i ljepote čini introverta jedinstvenom ličnošću i omogućava vam uživanje u najrazličitijim stranama života. Za introverta je ugodan lični prostor od velike važnosti. Ne podnosi žurbu i gužvu, potrebno je vrijeme da introvert donese važne odluke. Odražavajući, on sakuplja potrebnu energiju. Njegovi postupci su u pravilu pažljivo odmjereni i promišljeni.
Introvert nerado prisustvuje društvenim događajima, opterećen je značajnom količinom komunikacije. Glavna preporuka za ovu vrstu ličnosti je odabrati ugodan tempo života i krenuti ka svojim ciljevima malim, ali sigurnim koracima, ne zaboravljajući na odmor. Ova strategija će introvertima omogućiti da u potpunosti uživaju u svim životnim užicima bez gubitka svoje individualnosti. Biti introvert je izazovno, ali uzbudljivo.
