Psihološka trauma često se javlja u djetinjstvu, ali utječe na nas kao odraslu osobu. Mi, kao u začaranom krugu, imamo slične negativne situacije. Možete prekinuti krug i poboljšati svoj život pomoću posebnih tehnika.
Mnogi ljudi su upoznati sa stanjem kada izgleda da fizički povrijeđeni dio tijela privlači razne neprijatne utjecaje - dodatne udarce, modrice. To je mjesto koje često dodirnemo, uzrokujući sebi bol, iako se trudimo pažljivo nositi s tim. Na primjer, kada zub ispadne, jezik uvijek posegne za tim mjestom, iako svojom sviješću razumijemo da ga nema potrebe dodirivati.
Tako je i sa psihološkom traumom. Ako se jednom dogodio događaj koji je izazvao snažno iskustvo, formira se psihološki stav. Iako je na snazi, ponašat ćemo se tako da će se u životu neprestano pojavljivati situacije koje dovode do pojave tog iskustva, istih emocija kao i prilikom primanja psihološke traume.
Nedostatak novca, nesretna ljubav i druge nevolje mogu se ponoviti iznova i iznova, jer smo nekada, možda u ranom djetinjstvu, dobili negativno iskustvo povezano s tim događajima.
Poput jezika koji se proteže do mjesta izgubljenog zuba, stavovi u našim mislima neprestano nas vode u situacije slične onoj u kojoj je primljena psihološka trauma.
Stvoren je začarani krug. Možete se izvući iz toga, za to postoje posebne tehnike. Najbolje je, naravno, obratiti se psihologu, on će moći postaviti prava pitanja i voditi vaše misli u pravom smjeru, pomoći u uništavanju starog mentalnog stava i stvaranju novog. Možete se sami riješiti psiholoških trauma, ali ovo je teže, jer svijest će izbjeći bolne senzacije u koje je potrebno uroniti.
Da biste transformirali negativno iskustvo, morate se sjetiti trenutka kada se dogodila trauma i prepraviti je na takav način da postane pozitivna, smisliti uspješan ishod i proživjeti situaciju. Ali potrebno je vrlo jasno osjetiti pozitivne emocije, inače neće biti efekta.
