Danas je najvažnije i ekskluzivno, stvarno, istinito vrijeme koje vam je dostupno i sve promjene nabolje mogu se dogoditi samo u njemu. Ne odlažite svoju radost za sutra. Budite pažljivi prema svijetu i prema sebi. Poboljšajte svoju sadašnjost, radite ono o čemu danas sanjate, ne nadajući se sretnoj budućnosti.

Instrukcije
Korak 1
Radujte se onome što danas imate. Novi dan je čudo, jer je svaki njegov trenutak jedinstven, neponovljiv. Možemo biti samo u sadašnjosti, a sreća je oko nas - samo je trebamo vidjeti. Radost i ljepotu možete pronaći svugdje: na kiši ispred prozora, ako otvorite prozor ili na suncu koje proviruje.
Korak 2
Volite, brinite, budite pažljivi prema drugima danas, ne čekajući pravi trenutak. Osoba koja osjeća radost u stanju je prenijeti svoje raspoloženje hiljadama ljudi.
Korak 3
Naučite se konstruktivno sukobljavati. Mir je nemoguć bez sukoba. A rješavanje sukoba je nemoguće bez pomirenja. Naučite kreativno rješavati akutne situacije bez vrijeđanja, prijekora i optuživanja, poštujući međusobne interese, kreativno. Sukob bi trebao stimulirati promjene i razvoj, jer je njegovo rješavanje nemoguće bez odgovarajućih progresivnih promjena. Kao rezultat toga, rješavanje sukoba i uklanjanje njegovih uzroka donijet će radost objema stranama.
Korak 4
Oslobodite svoja čula. Osjetite puninu svojih osjećaja i iskreno izrazite svoje osjećaje odmah, bez odgađanja. Ne bojte se tražiti ono što želite i budite otvoreni kako se osjećate.
Korak 5
Pokušajte učiniti nešto novo, pokušavajući otkriti nove talente u sebi. A ako vam nešto ne uspije, nemojte se obeshrabriti, ne bojte se neuspjeha. Zakažite sat vremena dnevno da učinite nešto novo, poput uzgajanja stabla naranče, učenja japanskog ili padobranstva.