Razloga da se sramite sebe može biti mnogo. Najčešći od njih su nedostatak povjerenja u njihovu žensku atraktivnost i nisko samopoštovanje. Svaka osoba se stidi sebe. Ali nisu svi u stanju suzbiti taj strah u sebi.
Instrukcije
Korak 1
Prvo se pogledajte u ogledalu. Da biste se prestali sramiti sebe, morate izgledati dobro. Pomislite, možda trebate nešto promijeniti u svom izgledu kako biste izgledali svojih punih 10 bodova. A tada ćete postati mnogo sigurniji u sebe.
Korak 2
Sljedeći korak je prestati biti samosvjestan prema sebi. Možda zvuči otrcano, ali trebate komunicirati sa što više različitih ljudi. Potražite zanimljiva mjesta kako biste pronašli zanimljive ljude. Komunicirajte i izgradite nivo samopouzdanja.
Korak 3
Da biste se prestali sramiti sebe, ne biste trebali stalno gledati u cipele, trebate podići glavu. Držite leđa uspravno, nasmiješite se i ne bojte se ničega. Svi koje vidite su ljudi poput vas. Naučite gledati ljude u oči. Učinite to dok vam to ne postane navika. Pokušajte izgledati samopouzdano dok ne budete zaista sigurni.
Korak 4
Čak i ako vam se čini glupo, da biste se prestali sramiti sebe, trebate stati pred ogledalo i naučiti govoriti. Vježbajte dikciju, ton glasa, pokušajte se ne bojati govoriti. Zamislite da je ispred vas osoba kojoj pričate priču. Pokušajte ne mucati i ne teturati u riječima. Činite to dok ne vidite da je sve zaista savršeno.
Korak 5
Krenite malim, ali sigurnim koracima, a ne velikim i nezgodnim. Ne skačite preko glave, radite sve postepeno. Ne pokušavajte ubrzati proces. Ne javljajte se dobrovoljno kako biste održali govor pred publikom ako već niste spremni za to.
Koristite ove savjete i uskoro ćete se prestati sramiti sebe!
