Ponekad stezanje ili prirodna skromnost predstavljaju nepremostive prepreke za postizanje ciljeva u vašem ličnom životu i karijeri. Da biste se riješili stidljivosti, morate voljeti sebe i dopustiti drugima da vas bolje upoznaju.
Instrukcije
Korak 1
Razmislite o tome zbog čega ste sramežljivi. Razlozi, naravno, mogu biti različiti, ali najčešći su vlastiti kompleksi i strah da će se prema vama odnositi negativno, neće vas razumjeti. Kompleksima se ne samo možete boriti, već i njihov uzrok pretvoriti u prednost. Što se tiče straha da izgledaš smiješno, nikad ne znaš vole li te ljude dok ne pokreneš komunikaciju.
Korak 2
Zapamtite da puno gubite. Neugodno, uskraćujete sebi priliku da pronađete zanimljive sagovornike, steknete prijatelje, napredovate u službi, možda upoznate drugu polovinu. Najviše što riskirate kada preuzmete inicijativu i započnete komunikaciju prvi je prvi dojam, ali ga također možete ispraviti.
Korak 3
Razviti. Ako jednom ili dva puta niste mogli nastaviti razgovor, to ne znači da ste neobrazovani ili glupi. Vjerujte mi, u mnogim ćete područjima dati šanse čak i najvećim pametnim muškarcima i ženama. Možete samo započeti s malim - pokušajte naučiti kako komunicirati s ljudima koji su bliski duhom i hobijima, a kad vaše samopouzdanje poraste, prebacite se na druge grupe ljudi. Naravno, ovo mora biti praćeno svakodnevnim obrazovnim procesom.
Korak 4
Postavite sebi ostvarive ciljeve. Navečer smislite sebi zadatak, na primjer, započnite lagani razgovor s uredskim osobljem o novoj izložbi, važnoj utakmici, političkoj situaciji, bilo čemu. Dajte sebi dobre bodove u slučaju uspješnog izvršenja plana, ali ako situacija nije krenula onako kako ste željeli, radite na greškama i ne odustajte. Svakodnevni trening pomoći će vam da steknete komunikacijske vještine i povećate samopoštovanje, važno je samo tretirati ovo kao neku vrstu igre, a ne vrijeđati ljude uvlačeći ih u svoje "testove snage".
Korak 5
Zračite toplinom i pozitivnim emocijama. Čak i jednostavan osmijeh privlači sugovornika, nećete primijetiti kako će vas ljudi privući, a neće vam biti ni traga od prethodne sramote.
