Harmonija je riječ grčkog porijekla, koja je istovremeno označavala i slaganje zvukova u muzičkoj i kazališnoj akciji, i dobro koordiniranu interakciju članova društva, prirode i cijelog svemira, svemira. Danas se ovaj koncept proširio na značenje koherentnosti u bilo kojoj vrsti aktivnosti, uključujući kao definiciju uravnoteženog stanja uma.
Instrukcije
Korak 1
Bilo koja religijska i filozofska doktrina bavi se postizanjem harmonije i ravnoteže u jednom ili drugom stepenu. Počnite učiti osnove svjetonazora i religiozne misli i odaberite sistem koji vam najbolje odgovara. Većina Rusa pristaje za pravoslavno hrišćanstvo kao najrasprostranjeniju religiju u zemlji, ali ne morate ograničiti svoju pretragu. Odlučite o svojoj sudbini.
Korak 2
Principi bilo koje religije temelje se na vrijednostima i ograničenjima zajedničkim za cijelo čovječanstvo: sigurnost i integritet tuđeg života, ispunjavanje obećanja i odanost rođacima i prijateljima, poštovanje tuđe imovine i mišljenja, sprečavanje ulaska negativnih misli tvoj um. Zadnja tačka je posebno važna za vas. Popis takvih misli uključuje bilo koju ideju destruktivne prirode: negativan utisak jednog ili više ljudi u vašem okruženju, uključujući neizgovorene; zavist na nečijoj imovini; osuda djela i još mnogo toga. Odbacite takve ideje odmah. Iznesite ih osobi s kojom su povezani ako je potrebno, ali ostavite ih odmah nakon završetka razgovora.
Korak 3
Budite umjereni u svom ponašanju: ne govorite previše, ali ne skrivajte važne detalje; ne prejedite se, ali nemojte gladovati; ne pokušavajte obuhvatiti sva područja znanja, ali nemojte se ograničavati samo na profesionalno područje. Vremenom ćete naučiti pronaći "sredinu", izbjegavajući krajnosti.
Korak 4
Održavajte mirno ili blago ushićeno raspoloženje u svim okolnostima. Ne prepuštajte se strastima i slabostima. Uvjerite se da se i iz najtežih situacija možete izvući bez gubitka. Ne fokusirajte se na negativne događaje u svom životu; shvatite ih kao bolne, ali neophodne lekcije. Iskoristite svoje neuspjehe kako biste izbjegli ponavljanje grešaka.
