Za osobu su u životu važna dva glavna cilja: uspjeh i sreća. Uspjeh je rast u karijeri, stan, plata itd. A sreća je prije svega dogovor sa samim sobom, jer tijekom života bilo koja osoba doživljava uspone i padove, suočava se s potrebom izbora, nalazi se u teškim situacijama. A pravi odnos prema sebi i onome što se događa je najvažnija stvar.
Instrukcije
Korak 1
Prvo što treba učiniti je naučiti se ponašati dobro prema sebi, prihvatiti, razumjeti i vjerovati u sebe. Zapamtite da će u životu nesigurne osobe koja ne zna sebe cijeniti kao osobu stalno dolaziti ljudi koji će je vrijeđati. Kroz druge vam se vraća način na koji osjećate sebe. Ogledate se u drugima kao u ogledalu.
Korak 2
Razvijte samopoštovanje. Da biste to učinili, morate razumjeti sebe, svoje vrijednosti i potrebe i živjeti u skladu s njima.
Korak 3
Ponašajte se kao prema voljenom djetetu. Budite tolerantni, ali ne odobravajte. Čitanje se neprestano odvija u svijesti, upoređuju se informacije o onome što sam ovdje i sada, sa onim što bih trebao biti po mom mišljenju. Dogovor sa sobom možete postići samo razvijanjem tolerancije za neizbježnu kontradikciju između "ja" sadašnjosti i "ja" ideala, kakvog biste voljeli vidjeti.
Korak 4
Zapitajte se kako želite da se vidite? Utvrdite koje osobine već imate, a koje treba poboljšati, ispraviti, koje treba razviti u sebi. Sve ove osobine su polarne prirode. Na primjer, društvenost je izolacija. A ako je bilo koji od njih previše razvijen ili, naprotiv, slabo razvijen, to dovodi do nelagode, sprečava vas da u potpunosti živite. Ponekad se dogodi da poznavanje sebe donosi neugodne senzacije, gorčinu razočaranja. Ali ova gorčina može biti ljekovita, važno je to shvatiti kao smjer djelovanja.
Korak 5
Pokušajte postići dogovor, međusobno razumijevanje sa bliskim ljudima oko sebe. Pokušajte kontrolirati svoje osjećaje. Koristite zlatno etičko pravilo - ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.
Korak 6
Predstavi se. Podijelite papir u tri odjeljka. U prvi dio rada zapišite ono što ne volite na sebi, u drugi dio - ono što volite, ono što vam donosi radost. U treće, napišite šta biste željeli imati, promijeniti u sebi, u svom životu.
Korak 7
Pažljivo pročitajte napisano, to će vam pomoći da se nađete u životu. U dijelu u kojem je zabilježeno da vam se ne sviđa, zapišite odgovore, šta možete učiniti da ga promijenite. I nasuprot unosima u posljednjem dijelu, odgovorite na pitanja šta trebate učiniti da se pojavi.
Korak 8
Ne težite postizanju savršenstva, to je nestvarno. Znajte kako iskoristiti sve najbolje što imate i što cijenite u sebi. Ključ mira u sebi je vaš pozitivan stav prema sebi, prema životu, prema drugim ljudima.
