Samopouzdanje je vjerovanje osobe u sposobnost postizanja bilo kojih postavljenih ciljeva, što je važna komponenta uspjeha. Izgubivši vjeru u sebe, osoba postaje ovisna o tuđim mišljenjima, predrasudama i strahovima. Stalni rad na sebi važan je uvjet za održavanje ove vjere.
Instrukcije
Korak 1
Nikad se nemojte obeshrabriti. Tonuća ramena, samosažaljenje, melanholija, suze i pouzdanje u neuspjeh ne samo da će vam ubiti vjeru u sebe, već će i druge uvjeriti da ste cvilna i beskorisna osoba. Nasmiješite se, čak i ako dobijete negativan rezultat - svaki rezultat je važan za posao. Ispravite svoje postupke, pokušajte dalje i tada ćete uspjeti.
Korak 2
Naučite nove vještine za život i rad. Naučite postavljati ciljeve, postizati ih, komunicirati s uspješnim i pametnim ljudima, čitati, razvijati svoj potencijal. Što više vještina i znanja imate, rjeđe ćete propasti. Kao rezultat, povećat će se vaše samopoštovanje, o čemu ovisi i samopouzdanje.
Korak 3
Mislite pozitivno o sebi. „Ja sam jak“, „talentovan sam“, „uspeću“- ove jednostavne formule mogu učiniti čuda. Glavna stvar je ne koristiti „ne“i „ne“u stvaranju takvih stimulativnih fraza. Činjenica je da ih podsvijest baca natrag, a ako u sebe usadite "Nisam slab", podsvijest će naučiti - "Slaba sam".
Korak 4
Radite ono što često pojačava vašu vjeru u sebe. Pozitivna iskustva su vrlo važna za izgradnju samopouzdanja. Stoga, nemojte izbjegavati ono što dobro radite, posebno kada padnete duhom. Na primjer, nakon neuspjeha na poslu, ispecite vlastiti kolač "s potpisom" koji svi susjedi okupe kako bi mirisali. Pohvale koje čujete u svoju adresu ne samo da će vas razveseliti, već i ojačati vjeru u sebe.
Korak 5
Ne dajte se predati. Nakon nekoliko pokušaja i neuspjeha u teškom pothvatu, poželjet ćete napustiti beznadnu potragu. Ali to se ne može učiniti - nakon nekog vremena nakupit ćete velik broj slučajeva koji su završili neuspjehom i vaša vjera u sebe će biti izgubljena. Uporno idući ka cilju, prije ili kasnije postići ćete ga, a pozitivan rezultat ojačat će vašu vjeru u sebe.
Korak 6
Ako vas pogodi niz neuspjeha, razgovarajte češće s ljudima koji su velikodušni u pohvalama i podržavaju vas. Najčešće su to rođaci i bliski prijatelji. Njihova podrška pomoći će vam da zadržite vjeru u sebe.
