Ako stalno mislite da svi o vama raspravljaju i pažljivo vas promatraju, ako sebe procjenjujete gubitnikom, vrijeme je da razmislite kako podići svoje samopoštovanje.
Instrukcije
Korak 1
Jedan od najboljih načina za izgradnju samopoštovanja je kroz hobije. Hobi doprinosi ometanju problema i samorazvoju. Ništa ne podiže samopoštovanje kao vaša dostignuća. Ako još nemate hobi, sjetite se što ste kao dijete voljeli raditi: sakupljati modele brodova, svirati gitaru ili klavir, plesati itd.
Korak 2
Metoda koja će se posebno svidjeti ženama: povremeno se razmazite odlaskom u prodavnice. Kupovina izvrsno ublažava stres i odvlači pažnju od mnogih problema.
Korak 3
Čitajte knjige o temama koje odgovaraju vašim interesima. Ovo će podržati vaš samorazvoj i učiniti vas stručnjakom za područje koje vas zanima. Osim toga, podići će vas u očima drugih ljudi.
Korak 4
Uzmite komad papira i podijelite ga na dva dijela linijom. S jedne strane napišite sve svoje dobre osobine, a s druge strane loše. Nakon toga prekrižite sve loše osobine i svakodnevno ih ponovo čitajte. I upamtite - uspjeh je u dosljednosti.
