Nisko samopoštovanje je vrlo opasno. Ona ne samo da može uništiti svaku motivaciju, već i dovesti do samoubistva. Stoga se ovo pitanje ne bi smjelo pokretati ni pod kojim okolnostima. Ako su vaši roditelji primijenili pogrešan roditeljski model ili su vas u školi prečesto maltretirali, to nije razlog da ostanete nesigurni kao osoba. Počnite graditi svoje samopoštovanje već danas.
Instrukcije
Korak 1
Razmislite o svojim postignućima. Nikada ne zaboravite svoj uspjeh. Započnite časopis u kojem ćete zabilježiti sva svoja postignuća. Kad se osjećate tužno ili se osjećate nepotrebno, samo ga ponovo pročitajte.
Korak 2
Postavite ciljeve. Postizanje čak i malih ciljeva može trajno eliminirati nisko samopoštovanje. Stvorite planove, izvucite karte želja - ovo će vam omogućiti da steknete novu snagu i snađete se u bluesu.
Korak 3
Mislite pozitivno. Ako vam dominiraju negativne misli, teško da ćete uspjeti podići nisko samopoštovanje. Održavajte pozitivno razmišljanje i uskoro ćete osjetiti promjenu.
Korak 4
Budi svoj. Vrlo često ljudi s niskim samopoštovanjem nose maske kako bi bolje izgledali u očima stranaca. Ali ovo vam neće donijeti sreću. Naprotiv, samo ćete se osjećati gore. Počnite raditi ono što vam se najviše sviđa.
Korak 5
Ne govori češće. Neki ljude koriste nesigurne ljude u svoju korist. Možete biti jedna od ovih „žrtava“. Ako se od vas neprestano traži (ili prisiljava) da učinite nešto protiv vaše volje, tada ništa dobro neće proizaći. Recite čvrsto "ne" svim ljudima koji ne misle na vas.
Korak 6
U redu je griješiti. Postanite svjesni ove činjenice. Omogućuju vam rast i razvoj. Način na koji ćete reagovati na njih određuje vašu ličnost. Vaše samopoštovanje izravno je povezano s vašim stavom prema neuspjehu.
