Svatko je morao prolaziti kroz teške situacije, ali mnogo je teže ne iskusiti vlastitu nesreću, već vidjeti patnika koji pati. Da se ne biste osjećali nemoćno u tuzi prijatelja, budite spremni pružiti mu malo psihološke podrške.
Instrukcije
Korak 1
Neka osoba govori. Pažljivo slušajte šta mu se dogodilo. Nećete mu biti dužni davati savjete u teškoj situaciji, ali samo vaše prisustvo će vam pomoći.
Korak 2
Raspoloženje osobe može se promijeniti u procesu "priznanja", on će proživjeti ono što se dogodilo. Budite spremni vidjeti ga kako plače, smije se, drhti od bijesa.
Korak 3
Zagrli ga, ali tek nakon što završi. Ako osoba odbije zagrljaj, nemojte se nametati.
Korak 4
Ponudite svoju pomoć ako možete. Ali nemojte inzistirati ako odbije pružiti podršku.
Korak 5
Izvedite osobu u šetnju. Ne ostavljaj ga samog.
Korak 6
Ohrabrite prijatelja da zatraži pomoć profesionalca, psihologa ili operatera linije za pomoć
