Svi imaju periodično oštećenu koncentraciju. Patološki lik može dobiti ovo stanje produženom manifestacijom.
Moguće uzroke oštećenja koncentracije treba konsultovati sa lekarom kako bi se sprečila ozbiljna bolest.
Poremećaji koncentracije mogu se javiti u bilo koje doba i u bilo kojoj dobi. Ime skriva nemogućnost koncentracije na izvršenju određenog zadatka. Granica prijelaza s privremenog na trajno kršenje nije jasno definirana.
Koncentracija znači visok nivo efikasnosti za mozak, praćen dodatnim trošenjem energije, pa je stoga vremenski ograničena. Stoga, smanjenje koncentracije pažnje ne znači njeno kršenje. Ovo je sasvim normalan proces. Svatko tko mora dugo raditi koncentrirano, na kraju se osjeća umorno, kao nakon puno fizičkog napora. Što veća koncentracija mora biti pri izvršavanju intelektualnog zadatka, to je kraći period tokom kojeg mozak može raditi na odgovarajućem nivou.
U slučaju kršenja koncentracije u pozitivnim situacijama, dolazi do spontanog prebacivanja, odvlačenja pažnje sa stvarnog zadatka misli ili radnje na druge predmete. Na primjer, kada školarci počnu igrati za stolom dok rade domaću zadaću ili sanjarski sjede.
Koncentracija se može trenirati baš kao i mišići. Pozitivne emocije, promjene u aktivnostima, vježbe za jačanje pamćenja, kao i uravnotežena tjelesna aktivnost i prehrana pomoći će održavanju koncentracije na odgovarajućem nivou.
