Zbog pandemije COVID-19, milioni ljudi širom svijeta nalaze se u karanteni ili takozvanoj samoizolaciji. Mnogi ljudi polude od dosade. Pokušajte izvući maksimum iz svoje prisilne samoizolacije. Sada je vrijeme da "uložite" u sebe.
Kulinarska remek-djela
U uvjetima samoizolacije, ugostiteljstvo je prešlo na besplatnu dostavu hrane. Primamljivo je svakodnevno naručiti kiflice, pizzu i pljeskavice. To su učinili mnogi, živeći u vječnoj nevolji. Promijenite svoje navike. Samoizolacija je izvrsna prilika da naučite kuhati jela kojima je uvijek nedostajalo energije i vremena. Priuštite sebi i svojim najmilijima španski omlet, pravi ukrajinski boršč ili zamahnite ribom ispod ljuske soli. Možda će nakon završetka samoizolacije postati vaša jela s potpisom, a priča o tome kada ste naučili kako ih praviti postat će porodična legenda.
Fizička aktivnost
Dokazano je da sport poboljšava ne samo zdravlje, već i raspoloženje. Samoizolacija se ne bi trebala pretvoriti u bolovanje. Nemojte dugo ostati u krevetu. Čak i ako ne postoji način da se izađe napolje, jednostavno zagrijavanje može se obaviti u sobi ispred otvorenog prozora ili na balkonu. Fizička aktivnost pomaže u treningu respiratornog i kardiovaskularnog sistema, povećanju izdržljivosti, stvaranju hormona sreće i zadovoljstva i podešavanju na optimistično raspoloženje.
Za učinkovitiji trening pronađite video upute poznatih trenera na Internetu. Ako želite, možete čak i savladati egzotične joga poze.
Soul food
Brojni talk show, YouTube video zapisi i TV serije često iza sebe ostavljaju osjećaj praznine i žaljenja zbog izgubljenog vremena. Čak i ako ste u samoizolaciji već gledali sva remek-djela svjetske kinematografije, imate priliku uložiti u sebe.
Tokom karantinskog perioda, najpoznatija svjetska kulturna mjesta pokrenula su svoje aktivnosti na Internetu. Na primjer, kazališta organiziraju besplatna emitiranja svojih predstava, muzeji provode virtualne ture. Imate jedinstvenu priliku da vidite predstave Bečke opere, Metropolitana i Boljšoj teatra, gde je u svakodnevnom životu nemoguće doći. Tijekom virtualne turneje možete temeljito vidjeti remek-djela Louvrea, Tretjakovsku galeriju, Ermitaž, Britanski muzej, galeriju Uffizi itd. Da biste to učinili, samo trebate posjetiti službene web stranice kazališta i muzeja.
Vodeći izdavači takođe nisu stajali po strani i omogućili su besplatan pristup milionima knjiga, časopisa i novina. Poznati univerziteti objavljuju video zapise predavanja o širokom spektru predmeta. Možda će vam u budućnosti biti korisna nova znanja u životu. Na kraju se mogu pokazati u razgovoru s prijateljima.
Naravno, sve ovo želim vidjeti vlastitim očima. Ali razmislite koliko će vam vremena i novca trebati. Samoizolacija će vam omogućiti da besplatno obiđete svijet.
