Svakog dana osoba prolazi kroz mozak velike tokove informacija s kojima trebate biti u mogućnosti pravilno postupati. Poznati aforizam kaže da informirani znače naoružani. Teško je raspravljati s tim, pogotovo u naše informatičko doba.
Instrukcije
Korak 1
Razvijamo čula. Naravno, vizija je glavni izvor informacija iz vanjskog svijeta. Razmotrite jednu vježbu vježbanja koja se odnosi i na druga osjetila. Istaknite količnik. Na primjer, kada vidite drvo, pokušajte ga zapamtiti i, zatvarajući oči, reproducirajte ga do najsitnijih detalja. Takav zadatak morate izvršiti što je češće moguće.
Korak 2
Razvijamo pamćenje. Mnogi nisu voljeli učiti poeziju u školi. Ako se ništa nije promijenilo, predlažem da uzmete bilo koji tekst srednje veličine koji vam se sviđa i naučite ga napamet. Ako ste mislili da je jednom dovoljno, varate se. Ovaj trik morate raditi 2-3 puta sedmično.
Korak 3
Pokret je život. Trčanje, skakanje nije samo korisno, već i zabavno. Umjerenim fizičkim naporima oslobađaju se hormoni sreće koji su, pak, odgovorni za naše raspoloženje, a dobro raspoloženje je, kao što svi znaju, ključ uspjeha. Lagana vježba 3 puta dnevno: ujutro, popodne i uveče prije spavanja.
Korak 4
Svi mogu govoriti, ali drugo je pitanje kako to učiniti. Lijepo je čuti kompetentan govor, bez riječi parazita, kada osoba razvije dikciju i artikulaciju. Još je bolje kada sve to potkrepljuju emocije i geste. Prema psiholozima, ljudska komunikacija je 55% neverbalna, a samo 7% verbalna (riječi, fraze). Imajte ovo na umu.
Mahnite rukama i ljudi će vas privući. Šala. Otvorite kolekciju jezičnih uvijača i izgovarajte ih polako, ali razgovijetno, ubrzavajući korak. Svaki dan po 10 minuta, a rezultat vas neće čekati.
