Iskrenost je visoko cijenjena u društvu. Ne može svako ostati iskren prema sebi i drugima. To se posebno odnosi na takve situacije čiji ishod ovisi o tome govorite li istinu ili lažete.
Instrukcije
Korak 1
Govorite u prvom licu češće kada razgovarate s ljudima. Dakle, ne samo da izjavljujete svoj stav, već i sagovorniku možete jasnije prenijeti šta vas tačno uzbuđuje. Ako vodite ne baš ugodan razgovor, nemojte prebacivati krivnju na druge ljude, češće koristite zamjenicu "I".
Korak 2
Krenite prema svom cilju malim koracima. Nemoguće je preko noći postati iskren, pogotovo ako ste navikli uljepšavati stvarnost, zadržavajući sve za sebe i ne dijeleći svoje pravo mišljenje s drugima. Počnite postupno ljudima pričati ono što mislite. Na primjer, postavite sebi cilj: reći svaki dan nešto što vas uzbuđuje, ali to ste prije skrivali. Dakle, korak po korak, možete početi dijeliti ozbiljnija iskustva s ljudima s manje poteškoća.
Korak 3
Ako se bojite da ne uvrijedite osobu svojim riječima, prethodite joj rečenicom: "Možda si u pravu" ili "Tvoje stajalište mi je jasno." Takva demonstracija poštovanja prema sagovorniku omogućit će vam da iskreno izrazite sve svoje komentare, a ne da budete lukavi i da se slažete sa stvarima koje su za vas neprihvatljive.
Korak 4
Da biste postali iskreni, nije dovoljno samo prestati lagati: trebate se riješiti prošlih laži. Razgovarajte s ljudima koje poznajete i koji su vas doveli u zabludu i priznajte im da u prethodnom razgovoru niste bili iskreni. Pokušajte biti jasni, tada stara laž neće stvoriti novu.
Korak 5
Iskrenost ne uključuje izražavanje isključivo negativnih emocija. Recite ljudima šta vam se kod njih sviđa, kako se osjećate prema njima, podijelite svoje ideje i dojmove. Ne bojte se zvučati glupo ili reći nešto neprikladno: sve rečeno iz čista srca shvatit će se s vremenom.
Korak 6
Pokušajte svaki put jednom ili drugom prilikom izraziti svoje emocije. Ne pokušavajte ugoditi drugima svojim riječima ili postupcima. Kada vas pitaju, očekuje se da imate svoje mišljenje, a ne odgovor koji bi ugodio vašem sagovorniku. Naravno, ponekad će se ovi odgovori preklapati, ali kad se ne, potrudite se biti iskreni i ne bojte se reći ono što zaista mislite i osjećate.
