Glavna karakteristika koja razlikuje optimista je potpuno odsustvo straha od budućnosti. Naravno, takve ljude možemo optužiti za neznanje o životu, za infantilizam. Međutim, istorija zna puno primjera kada su bankroti svoju karijeru gradili od nule, osvajajući još značajnije prekretnice, a osobe s invaliditetom učile hodati. Kreativnost, nekonvencionalni pogled na život, aktivnost i strpljenje - to su karakteristike koje razlikuju svakog optimista.
Instrukcije
Korak 1
Odustanite od svog uobičajenog ponašanja.
Postoje trenuci u životu svake osobe. kad odustanete, više ništa ne želite. U ovo vrijeme pokušajte prestati razmišljati o istoj stvari, prisilite se da se prebacite na druge stvari. dajte si predah i odmor. Nakon stanke, možda ćete doći do novog i uspješnog rješenja za vaše probleme.
Korak 2
Kad se suočite sa nedaćama, usredotočite se na to koje su gubitke, unatoč svemu, ipak izbjegli. Na primjer, opomena je mnogo bolja od otkaza.
Korak 3
Pokušajte izbjegavati etikete kada ocjenjujete druge ljude.
U svakoj osobi možete vidjeti nešto dobro. Moguće je da se komšinica, koja je prema vama nepristojna svako jutro kad se sretnete, odnosi prema svojoj mački s nevjerovatnom nježnošću, a šef ima posebnu slabost prema cvijeću. Ovakva otkrića mogu vam pomoći u izgradnji odnosa s ljudima oko vas.
Korak 4
Prebacite se u "stanje pripravnosti".
Ponekad je ovo najbolji način da se prebrode teška vremena. Da biste vidjeli sve minuse i pluseve teške situacije, korisno je promatrati razvoj situacije. Bilo koji prekršaj ima jedno vrlo dobro svojstvo: zaboravlja se ili se preispituje. Zapamtite da se pametni ljudi ne vrijeđaju; pametni ljudi donose zaključke. čak i kada se u životu dogode daleko od radosnih promjena, ne treba paničariti.
Korak 5
"Osmijeh - svima to smeta."
Ako ste loše volje, samo priđite zrcalu i nasmiješite se. Osobu s visokim pozitivnim samopoštovanjem ljudi oko nje percipiraju kao snažnu ličnost, koja ima dovoljno mogućnosti. Osmijeh privlači dobroćudne ljude i, naprotiv, odbija zlobne kritičare. ako svakodnevno koristite ovaj jednostavni lijek, bit će još mnogo svijetlih trenutaka u vašem životu.
Korak 6
Pokušajte stalno biti u gustini stvari.
Aktivan životni položaj osobe pruža priliku za kontrolu mnogih područja života. Više komunicirajte s drugim ljudima, zanimajte se za njihove poslove, budite svjesni događaja. Pomakni se više. tada imate više manevarskog prostora.
Korak 7
Podržite one koji su slabiji.
Dobar lijek za melanholiju je obratiti pažnju na nekoga tko je još teži i pokušati mu pomoći. Na primjer, ako nemate vezu sa voljenom osobom, nazovite prijatelja (djevojku) koji je samac više od jedne godine. Ponudite da se zajedno prijavite na web lokaciji za upoznavanje. Postanite kolovođa!
Korak 8
Pomakni se više.
Dobar način da se razveselite i ublažite stres je bilo koja fizička aktivnost. Uredite kuću uz svoju omiljenu muziku, plešite, trčite ili počnite rušiti rekorde u bilo kojem sportu. Nakon fizičkog protresti tijela, osoba je ponovo spremna za borbu.
