Malodušnost je vrlo neugodno stanje duha. Potrebno je puno energije, sprečava vas da se usredotočite na posao i uništava svaku vezu. Ako još uvijek niste znali kako se riješiti malodušnosti, vrijeme je da popravite situaciju.
Učini nešto zaista zanimljivo. Definitivno bi trebalo biti nešto u čemu uživate. Možda će to biti ribolov, ili možda kupovina. Vaš glavni zadatak je što više odvratiti pažnju i prilagoditi se pozitivnom raspoloženju. Zato poslušajte svoje sklonosti i krenite u akciju.
Dogovorite sastanak sa prijateljima. U pravilu najsretnije i najsretnije uspomene ostaju nakon susreta s voljenima. Otiđite na zabavno mjesto poput biljara ili kuglanja, sjetite se starih šala i smiješnih priča i dopustite si što više opuštanja.
Pročitaj knjigu. Morate se prepustiti novim emocijama. Odaberite djelo koje već dugo želite pročitati i potpuno se uronite u njegovu atmosferu. Pokušajte da vam osigura da vam ništa ne ometa tokom ovih trenutaka, jer će se u suprotnom efekt primjetno smanjiti.
Počnite naporno raditi. Postavite si težak zadatak i budite sigurni da ga dovršite. Naravno, to neće biti tako lako, ali proces postizanja dugo će vas spasiti od malodušnosti. Pored toga, postignuti cilj značajno će povećati samopoštovanje i omogućiti vam da pozitivnije gledate na svijet.
