Ponekad može biti teško moći voljeti sebe. Obično ovaj problem trpe ljudi koji imaju bilo kakve nedostatke, kako stvarne, tako i izmišljene. Dječja trauma često utječe na proces samoprihvatanja. Ali možete se boriti protiv ovoga, glavno je znati kako.
Za početak, samo prihvatite sebe. Morate shvatiti da vam negativan stav prema sebi teško da će vam ikad pomoći. Čak i ako imate bilo kakvih mana, to ne znači da ste gori od svih ostalih. Svi ljudi imaju slabosti, samo ih netko ne primijeti i sve dobije od života, dok se netko koncentrira isključivo na negativno. Vaš posao nije ni da ignorirate probleme, već da prihvatite. Morate biti svjesni njihovog prisustva, ali ne činiti ih izvorom svojih problema.
Prestani se grditi. Čak i ako učinite nešto loše, to nije razlog da se psujete u sebe. Svako samoprijekor bukvalno ubija ljubav prema sebi. Osim toga, to vam može postati navika. Sigurno i sami poznajete nekoliko ljudi koji su navikli stalno se žaliti i govoriti kako su loši.
Ne zavaravajte druge i sebe. Čak i ako sami sebi kažete da nema problema, oni i dalje neće nestati. Ovo nije izlaz iz situacije, jer može samo pogoršati situaciju.
Pronađite samopoštovanje. Pronađite aspekte sebe zbog kojih se zaista možete poštivati. Sigurno imate postignuća na koja možete biti ponosni. Neprestano razmišljajte o njima, kao i postavljajte nove ciljeve i postizite, tada ćete sigurno moći voljeti sebe.
