Sredinom jeseni, kada se pobuna prirodnih boja zamijeni sivo-crnim tonovima, čovjeka počinje obuzimati apatija i melanholično raspoloženje. Prije svega, takve manifestacije povezane su s nedostatkom sunčeve energije. Da biste tijelo napunili pozitivom, važno je odvojiti se od sofe i televizora i početi raditi na sebi.
Potrebno
- - gvaš i četke različitih veličina
- - akvarel papir
- - nakit od jantara
- - svijetla odjeća
- - gumene čizme
- - kišobran
Instrukcije
Korak 1
Nacrtajte sebi dobro raspoloženje u pravom smislu te riječi. Uzmite akvarel papir i živopisne boje gvaša. Radi udobnosti, pričvrstite čaršaf na zid u nivou ispruženih ruku. Ne morate nacrtati nešto određeno. Isprobajte različite metode - crtanje prstima ili suvom spužvom, zamagljeni obrisi itd.
Korak 2
Nakon vježbanja kao umjetnik, pokušajte dodati svijetle boje u unutrašnjost vašeg kućnog kuta. Možete dodati hrabar naglasak novim narandžastim zavjesama ili kupiti lampu koja simulira toplu sunčevu svjetlost. Da biste produžili osjećaj ljeta, u svojoj odjeći odaberite zelenu, žutu i koraljnu boju.
Korak 3
Ko je rekao da je u lošem vremenu neophodno sjediti kod kuće? Sjetite se svog djetinjstva - ni kiša ni bljuzga nekad nisu bile prepreka za vaše omiljene šetnje. Kupite prekrasan kišobran i gumene čizme, zavežite uski šal oko vrata kako biste izbjegli prehladu i idite u najbliži park ili trg da sanjate.
Korak 4
U potrazi za porcijom adrenalina možete organizirati ATV utrke u blatu. Saznajte postoje li takve usluge u vašem gradu i pozovite prijatelje da učestvuju u procesu. Ne bojte se zaprljati - dobit ćete posebnu zaštitnu uniformu i kacigu.
Korak 5
Prijavite se za egzotične plesove ili u bazenu: korisno je za figuru, a raspoloženje se poboljšava. Možete plesati kod kuće - na primjer, priredite havajsku zabavu. Okačite banane, ananas i plakate palmi i plaža oko kuće. Pozdravite goste dijeljenjem tradicionalnih perli od cvijeća i ljetnim voćnim koktelima. Za potpuni izgled kupite disk s havajskom glazbom ili zvukovima surfanja i razmotrite nautička natjecanja.
