Naš život je uređen tako da svaki dan imamo posla s ljudima koji nas, htjeli ili ne htjeli, vrijeđaju. Stav prema takvim trenucima je različit za sve. Najvažnije je u takvim situacijama biti u stanju oprostiti počinitelju.
Instrukcije
Korak 1
Ne zadržavajte se na situaciji u kojoj ste uvrijeđeni. Da, možete beskrajno razmišljati i prelaziti kroz najsitnije detalje u svojoj glavi, ali na kraju ove akcije neće voditi nikamo. Pustite je, pokušajte zaboraviti i oprostiti zlostavljaču.
Korak 2
Ne smišljajte osvetu. Potrošit ćete mnogo više energije i živaca razmišljajući o odmazdi. Ne zamišljajte kako će se to dogoditi, jer to nikome neće olakšati.
Korak 3
Ne ljutite se na osobu koja vas je uvrijedila. Ljutiti ljudi češće pate od raznih bolesti - čir na želucu, nervni poremećaji. Ne želiš se razboljeti, zar ne? Stoga, oprostite ovoj osobi i poželite joj sve najbolje.
Korak 4
Izvucite zaključke iz događaja koji se dogodio kako ne biste ponovo nagazili na isti grablje. Ali, pokušajte zaboraviti na to. Oprostivši, postat će vam lakše živjeti nego živjeti s ogorčenjem i bijesom u srcu. Neka osoba koja je napravila ovu grešku u vašoj vezi bude mučena i zabrinuta. Ako od vas traži oproštaj - ne oklijevajte i oprostite.
Korak 5
Zapamtite da je ljubaznost predivna osobina koja je svakoj osobi potrebna za skladan život i duševni mir. S druge strane, nezadovoljstvo oduzima puno snage i energije. Dešava se da je čovjeku teško oprostiti, kao da ne može prekoračiti sebe. Svi smo različiti, nekoga su roditelji odgajali na ovaj način, pa za to ne treba kriviti sebe. U ovom slučaju trebate raditi na sebi i naučiti opraštati. Zdrav razum, objektivna analiza situacije, prevladavanje dobrote nad ljutnjom aspekti su koji će vam pomoći da oprostite počinitelju.
