Svi vam odasvud govore: "Promijenite se!", "Imate težak karakter, morate se promijeniti!" Ali kako to učiniti? Što se tiče vanjskih promjena, vi se frizirate, kupujete novu haljinu i cipele, mijenjate šminku i nanosite šminku na drugačiji način. Ali s onim što je u vama mnogo je teže, pogotovo ako to prije niste radili.
Instrukcije
Korak 1
Ne očajavajte. Ako imate čvrstu namjeru, možete pomicati planine.
Prvo odredite šta se sada događa u vašem životu. Jesi li sretan? Šta vas sprečava da iskusite radost i sreću? Koji se događaji događaju u tvom životu?
Korak 2
Sada morate razumjeti kako izgleda situacija kada ste zadovoljni i sretni. Zamislite svoje idealno ja. Šta si ti? Koje osobine posjedujete, čime se bavite, kako komunicirate? Ko je oko vas? Je li to ono što želite? Ako je odgovor da, prijeđite na sljedeću stavku. Ako ne, nastavite biti savršeni.
Korak 3
U međuvremenu, "ono što ste sada" i "idealno ste vi" postoji razlika. Utvrdite šta vam sada nedostaje kako biste postigli "sretnu sliku". Shvatite šta tačno želite promijeniti u sebi ili svom životu i šta vas sprečava da budete sretni. Možda je ovo neka vrsta vašeg kvaliteta, navike ili njihovog odsustva. Vrlo je važno ne prebaciti se sa svojih kvaliteta na drugu osobu, jer ste odlučili promijeniti sebe. Ako uzmemo u obzir da je krivac za ono što se događa „drugi, ali ne i vi“, onda je to isto kao i davanje odgovornosti za sebe spoljnoj osobi. To mogu samo djeca.
Važno je prepoznati i artikulirati osobine koje će vas dovesti do uspjeha i postizanja ciljeva.
Korak 4
Kada se utvrde kvaliteti, razmislite postoji li osoba sa ovim osobinama u vašem okruženju? Kako se ponaša, kako rješava takva pitanja? Ako nema te osobe, pokušajte gledati filmske likove ili samo autsajdere na ulici.
Korak 5
Čitajte literaturu na temu koja vas zanima. Danas postoji puno otvorenih informacija o svemu na svijetu. U velikoj knjižari sigurno ćete pronaći knjige koje su vam potrebne. Ako vas niko ne savjetuje o autorima i naslovima, provjerite na internetu ono što ljudi preporučuju.
Korak 6
Najbrži način da promijenite nešto u sebi je posjet specijalistu. Sada postoji mnogo programa obuke, gdje se rad na postizanju ciljeva odvija u grupi. Takođe možete kontaktirati psihologa i od njega zatražiti individualne konsultacije. Kada je riječ o dubokim unutarnjim promjenama, može biti vrlo teško sami ih odrediti. U ovom slučaju, samu dijagnozu provodi psiholog.
Ako trebate steći vještine, pohađajte majstorske tečajeve na određenu temu, gdje će vam korak po korak reći kako razviti određenu sposobnost.
