Odbijanje je najčešće neugodan trenutak u životu. Odbijanje može jako uznemiriti osobu, natjerati je da odustane, postane razočarana u sebe. Sve je to prilično teško preživjeti, ali možete. I što prije prođete ovaj period, prije će vam se život vratiti u uobičajeni tok.
Potrebno
novo mjesto rada, teretana
Instrukcije
Korak 1
Prestanite kriviti sebe i tražite u sebi zamišljene nedostatke. Ne odustaj. A ako odjednom nešto pođe po zlu onako kako ste željeli, svijet se neće srušiti. Ako vam je, na primjer, odbijen posao, nemojte ga shvaćati osobno. Za svako radno mjesto postoji određeno natjecanje. Ako se ovaj put niste uklopili, postoji li nešto što vas sprečava da sljedeći put postanete pogodan kandidat? Ako je osoba koja vam je bliska odbila, potraga za nedostacima u vama neće pomoći uzroku, već će samo pogoršati brigu.
Korak 2
Umjesto da se maltretirate uzaludnim optužbama, bolje je odmah pitati zašto ste odbijeni. Uzmite sve tvrdnje podignute glave, razmislite da li se slažete s njima. I pokušajte prilagoditi svoje ponašanje na osnovu objašnjenja koja ste dobili.
Korak 3
Kad čujete „ne“, nemojte se razočarati u sebe. Sjetite se nekih dobrih trenutaka u svom životu, nečega zbog čega ćete biti ponosni na sebe. Samopouzdanje je jedan od sastojaka uspjeha.
Korak 4
Ako su vam odbili, razmislite treba li vam zaista ono čemu ste težili: je li ovo zaista prava osoba, ovo je radno mjesto toliko nezamjenjivo, treba li ovoj kompaniji vaša ideja itd.
Korak 5
U svakom slučaju, tretirajte sve kao neprocjenjivo iskustvo. Neuspjeh je jedan od izvora ovog iskustva. Uvjerite se da ne morate očekivati neuspjeh, nemojte se pripremati za najgore, ali nadajte se da će sve uspjeti. Tretirajte bilo koji ishod kao pozitivan. Čak i ako vam je danas odbijeno i shvatili ste svoje greške, sutra vas neće moći odbiti.
Korak 6
Pokušajte odvratiti pažnju. Pazite na sebe: prijavite se u teretanu, napravite nešto što ste oduvijek željeli, ali niste radili, prijavite se u klub, provedite vrijeme s prijateljima i voljenima, započnite vlastiti posao. Prije ili kasnije zapamtit ćete odbijanje kao još jednu životnu fazu koja je dala zamah daljnjem razvoju.
