Samopoštovanje 2024, Novembar

Nedostatak samopouzdanja sprečava osobu da postigne uspjeh i postigne zacrtane životne ciljeve i planove. Ljudi s ovim kompleksom često su skloni depresivnim depresivnim raspoloženjima. Psiholozi u ordinaciji sve češće mogu sresti osobu koja je nesigurna i svake godine se njihov broj povećava

Teško je odlučiti se za važan korak i učiniti nešto što nikada prije niste učinili. Zadržava strah od nepoznatog, strah da će izbor biti pogrešan, da ćete slomiti život ili postati predmet ismijavanja. Strah je odbrambena reakcija tijela koja štiti čovjeka od opasnosti, ali istovremeno je prepreka koja stoji na putu snu

Bezuvjetni pozitivan stav prema klijentu jedna je od najvažnijih komponenti psihološkog savjetovanja. Konsultant će, prihvaćajući subjektivni svijet klijenta, moći brzo realizirati ciljeve. Instrukcije Korak 1 Naučite se prihvaćati onakvima kakvi jeste

Samo unutarnja motivacija može osobu natjerati na rad, nemoguće je na neki način natjerati pojedinca. Ali postoji prilika da stvorite uslove u kojima će biti ugodno raditi, a možda ćete čak i htjeti učiniti više. Obično moraju raditi zaposlenici ili rođaci koji ni na koji način ne teže ostvarenju u životu

Već dugi niz decenija interes za takav kinematografski žanr kao što su horor i horor ne jenjava. Reditelji snimaju remakee i bezbroj nastavaka svojih omiljenih filmova. Poznati filmovi poput Destination, A Nightmare on Elm Street, The Shining, The Vrisak, petak 13

Kreativnost se može definirati kao proces reprodukcije nečega originalnog, neusporedivog ili sposobnost pronalaženja novih i neobičnih načina za rješavanje problema. Kreativno razmišljanje nije urođena vještina koju mogu posjedovati samo nadareni glazbenici, pjesnici ili glumci, već je svi mogu razviti

U eri računara, vječne vreve, ljudi su navikli da ne slušaju svoja tijela. Rade kroz san, prisiljavajući se da rade ono što zaista ne žele. Čini se da navika živi moj život onako kako vi želite, a ne onako kako vam treba fiziološki. Na primjer, kada ste prehlađeni i zaglušite tijelo lijekovima, to neće dovesti do ničega dobrog, tijelu je potrebna visoka temperatura da uništi maligne bakterije

Naučnici su otkrili da većina ljudi koristi samo 8-10% svog mozga. Međutim, često se događaju situacije kada bi se mentalna aktivnost trebala znatno povećati. Na primjer, svaki student tokom sesije sanja o besprijekornoj memoriji i razvijenoj logici

Čovječanstvo je uvijek nastojalo da preuzme kontrolu nad radom svog uma. Razne vrste meditacije, autogenih treninga i sličnih praksi imaju za cilj svjesnu kontrolu mentalnih procesa koji se odvijaju u normalnom stanju bez učešća svjesne kontrole

Verbalno razmišljanje je sposobnost osobe da izrazi svoje misli i osjećaje riječima. Njegov nosilac je govor. Vlasnik dobrog verbalnog razmišljanja posjeduje bogat rječnik, zna kompetentno koristiti govor za prenošenje svojih misli i razmjenu informacija

Ljudi su dio svemira. Da bi se postigao životni uspjeh, mora se biti u stanju slijediti bioritme i ne zanemariti ovisnost tijela o Suncu i Mjesecu. Najbolje je vrijeme za buđenje od 4 do 5 sati ujutro. Ako možete ustati tako rano, tada znajte da imate sve preduvjete da vodite ljude i uspijete

Ako se posao pretvorio u naporan naporan rad, komunikacija ne donosi radost, a cijeli život nalikuje beskrajnoj borbi za opstanak, ako napori ne donose željene rezultate - možda jednostavno ne biste mogli shvatiti koja je vaša istinska svrha i živite u u skladu s tim

Često se dogodi da se čini da osoba dobro radi i na poslu i u ličnom životu. Ali stalno doživljava neku vrstu mentalne nelagode, nečim je nezadovoljan. To se događa zato što se osoba ne može naći, ostvariti. Odnosno, još nije ostvario svoju glavnu životnu svrhu

Značenje vlastitog života - većini ljudi je to prijeko potrebno, ali istovremeno nemaju pojma kako ga definirati. Da biste ostvarili svoj cilj, morate dobro razmisliti, uroniti u svoje misli i osjećaje u vezi s tim. Postoji način da pronađete smisao svog života

Ljudski um je podijeljen na 2 nivoa: svijest i podsvijest. U trenutku kada osoba misli, razmišlja, svjesni um postaje aktivni sudionik ovog procesa. Sljedeće odredište za misli je podsvijest. Podsvijest je odgovorna za razne emocije

Kognitivna psihologija je relativno mlado područje psihološke nauke, ali brzo stječe popularnost. Autorstvo izraza pripada Ulriku Neisseru, američkom psihologu koji je knjigu s tim naslovom objavio 1967. godine. Kognitivni psiholozi specijalizirali su se za proučavanje kognitivnih sposobnosti mozga, naime kako ljudski mozak percipira svijet oko sebe i uči, kako prepoznaje, obrađuje i čuva informacije

U stvarima tumačenja snova, ljudi često idu u krajnosti: neki vjeruju da snovi uopće ne znače i ne trebate im obraćati pažnju, dok drugi neprestano provjeravaju sa snovima. Psiholozi odbacuju obje ove mogućnosti i nude vlastite načine tumačenja snova

Ljudi često ne vjeruju u sebe i u svoje snage. Misle da nisu u stanju ništa promijeniti u životu i postaju depresivni. Svijest o vlastitoj vrijednosti pomoći će vam da izbjegnete negativne misli i skupite snagu. Instrukcije Korak 1 Pogledajte oko sebe

„Nemoguće je živjeti u društvu i biti slobodan od društva“- teško je raspravljati s ovom izrekom V. Lenjina čak i u modernom društvu, koje uzdiže ideju „individualne slobode“. Čak je i najnezavisnija osoba uključena u određene društvene grupe i doživljava njihov uticaj

Nemogućnost pamćenja velike količine informacija u najkraćem mogućem roku uvijek je bila čest problem ljudskog mozga. Međutim, redovitim treningom pamćenja možete postići fenomenalan uspjeh u pamćenju. Instrukcije Korak 1 Definirajte glavnu stvar

Lavina zadataka koja svakodnevno pada na nas može iscrpiti bilo koji, čak i najuporniji organizam. Pored toga, u naš raspored se redovno uvlače razni događaji više sile. Život počinje izgledati iznenađujuće komplicirano. Sljedeće preporuke će vam olakšati

Lična sigurnost je važna tema za sve. Mnogi ljudi misle da ona ne ovisi o nama, ali ovo mišljenje je pogrešno. Da biste se zaštitili, morate pravilno razmišljati i biti pažljivi. Mogućnost da se fizički zauzmete za sebe nije jedini aspekt vaše vlastite sigurnosti

Svaki mladić, tokom perioda udvaranja voljenoj djevojci, trudi se da joj izgleda najbolje u očima. Ali stvarni lik odabranog djevojčice, u pravilu, prepoznaje se tek nakon vjenčanja - tokom perioda zajedničkog života. Neugodno je to priznati, ali česti su slučajevi kada se voljeni i nježni muškarac iznenada pretvori u despotskog tiranina

Nedostatak motivacije može prouzrokovati da ne uspijete postići svoje ciljeve. Ako pravilno odredite prioritete i razumijete što stvarno želite, bit će lakše postići svoje ciljeve. Da biste to učinili, morate nekako izmjeriti snagu svoje želje

Nauka o viktimologiji nije se odmah osamostalila. U početku je to bio samo dio kriminologije. Trenutno ovaj odjeljak proučava ljude koji su žrtve zločina. U pravilu, svi imaju iste karakteristike. Žrtva, kako kažu neki učenjaci, tj. karakteristike osobe koje povećavaju šanse za počinjenje krivičnog djela u odnosu na nju

Svatko može postati žrtvom zločina. Ne postoji određeni pol, dob, nivo inteligencije ili socijalni status koji vas čini imunima na agresiju ili varanje. Ali smatrati takav razvoj događaja neizbježnim je pogrešno, zar ne - shvatiti vlastitu ranjivost i zaštititi se što je više moguće

Nažalost, svako može postati žrtvom zločina. Čak i ako ste vrlo oprezni i izbjegavate zone zločina, niste imuni na napade. Samopouzdanje da se i s tim možete nositi pomoći će vam da ostanete mirni i možda spasite više od svog zdravlja ili čak života

U modernom društvu podstiču se individualnost i sposobnost da budu konkurentni u svom poslu. U takvoj je situaciji prilično teško postati skromna osoba. Međutim, skromnost se još uvijek cijeni sve dok iza nje nema sramežljivosti ili stidljivosti

Osoba s govorničkim sposobnostima može privući pažnju ljudi lijepim i bogatim govorom. Čini se da je ovo poseban talenat i ne može svatko savladati vještinu komunikacije, ali to se može naučiti i pomoću jednostavnih tajni. Čitanje naglas Samo 10-15 minuta izražajnog čitanja naglas svakog dana pomoći će u razvoju govora, povećanju rječnika, usavršavanju intonacije i dikcije

Većina djece, ulazeći u adolescenciju, zapisuje svoje želje i iskustva u dnevnik. Djevojčice najčešće osjećaju potrebu za tim, dječaci su suzdržaniji u izražavanju svojih osjećaja. U dnevnik se vjeruje najintimnije, nešto što čak ni najbliži ljudi ne bi trebali znati

Kao dijete uživali smo u slušanju bakinih bajki prije spavanja. Magične priče uzbudile su našu maštu, naučile nas da razlikujemo dobro od zla i dale važne oproštajne riječi. Ali, vjerujte mi, utjecaj bajke na naš život nije ograničen samo na ovo … Da ne biste pomislili da je ovo lekcija o bijeloj magiji, želim napomenuti da je terapija bajkama pravac u psihoterapiji koji koristi kompoziciju novih i razradu postojećih bajki u svom radu

Da biste čitali misli druge osobe, ne morate biti vidovnjak u dvadeset petoj generaciji. Dovoljno je imati posmatranje i minimum mašte. Naravno, ne govorimo o doslovnom čitanju misli, već o barem nagađanju onoga što se u ovom trenutku događa u čovjekovoj duši

Često se događa ovako: čini se da osoba ima porodicu koja voli i prestižan posao i ne treba se žaliti na zdravlje - ali u životu nema radosti! Možda jednostavno zaboravimo na jednostavna, kao aksiom, "sretna pravila?" Misli dobro

Malo je vjerojatno da sada možete upoznati odraslu osobu koja nije posudila ili posudila novac. Dužnik često ne vraća pozajmljeni kredit na vrijeme, na svaki mogući način izbjegava komunikaciju s povjeriocem. Osoba koja je dala novac nalazi se u teškoj situaciji i ne razumije uvijek kako zahtijevati vraćanje duga

Za nekolicinu letova je lako. Nekoliko sati u avionu može biti noćna mora. Ako ste potpuno nepodnošljivi, možete privući pažnju ostalih putnika ili - što je razumnije - pratećih osoba. Bit će vam pružena pomoć i moralna podrška. Instrukcije Korak 1 U avionima mnogih aviokompanija nalazi se posebno dugme za poziv stjuardesa iznad glave putnika pored ventilatora i pojedinačne sijalice

Nije tako teško smisliti nešto zaista zanimljivo i vrijedno pažnje, kako oživjeti svoju ideju. Da biste realizirali ideju, trebate se prilagoditi radu i znati u kojem smjeru se kretati. Instrukcije Korak 1 Da biste realizirali ideju, potreban vam je pravi način razmišljanja

Svaka osoba je, u određenom smislu, psiholog. Svi svakodnevno proučavamo druge ljude, njihove postupke i emocije, gradeći hipoteze i teorije ljudskog ponašanja u svojim mislima. Upravo su te hipoteze svakodnevna psihologija, koja se provjerava ličnim iskustvom osobe

Osoba se neprestano vrti u protoku informacija koji čine jednu globalnu mrežu. Shema subjektivnog mišljenja - čuje-obrađuje-prenosi - uključuje iskrivljavanje stvarnosti percepcijom i njeno prevođenje u "obrađeni" oblik. Zagonetka subjektivnog mišljenja Sama misterija leži u njegovom nosiocu - osobi

"Nepostojeća životinja" jedna je od najpoznatijih metoda psihološke dijagnostike. Koriste ga specijalisti iz područja kliničke psihologije i psihijatrije, ali u pojednostavljenom obliku to može učiniti svako. "Nepostojeća životinja"

U 19. stoljeću Talijan Pareto izveo je zanimljiv matematički obrazac, skrećući pažnju na činjenicu da je 20% sjemena graška posađenog u zemlju, koje je u njega cijepljeno, donijelo 80% žetve. Posmatrajući poljoprivredu, došao je do zaključka da je ovaj princip primjenjiv na bilo koje područje života: