Postoje ljudi kojima je teško komunicirati. Kad uđu u nepoznato društvo, izgube se, osjećaju se nesigurno. Proganja ih strah da će učiniti ili reći nešto pogrešno, naći se u apsurdnom, smiješnom položaju. Stoga ostaju u pozadini, pokušavaju ne privlačiti pažnju na sebe, ne ulaze u razgovor ili se ograničavaju na kratke, besmislene fraze. Prirodno, mnogim ljudima u okolini se ovo ne sviđa: takvo ponašanje se smatra bahatošću, arogancijom.
Instrukcije
Korak 1
Shvatite da izolacija, sramežljivost sama po sebi nije nešto loše, za osudu. Naprotiv, u određenim granicama je čak i korisno. Ali kad izolacija poprimi očito pretjerane oblike, ona počinje štetiti čovjeku i s njom se treba boriti.
Korak 2
Samohipnoza igra ogromnu ulogu. Stalno se uvjeravajte: „Oko najobičnijih ljudi, baš poput mene. Na neki su način superiorniji od mene, a na neki inferiorni. I uopće ne čekaju moju prvu grešku da mi se smiju! Inspirirajte se: ništa se strašno neće dogoditi ako razgovarate s nekim, razgovarate o nečemu i postavite pitanje. Svijet se od ovoga neće preokrenuti.
Korak 3
Čitajte knjige o psihologiji po ovom pitanju. Sigurno ćete pronaći korisne savjete o tome kako se ponašati kako biste se riješili pretjerane izolacije i sramežljivosti.
Korak 4
Ne zaboravite staro mudro pravilo: "Ponašaj se slično." Da li se bojite komunikacije s ljudima? Zato se prisilite da češće razgovarate s njima i brzo se sami uvjerite da u tome nema ništa loše! Sudjelujte u razgovoru bilo gdje i na bilo koju temu. Razmijenite nekoliko neutralnih fraza s prodavnicom, sa susjedom na stubištu, sa slučajnim prolaznikom. Vaš je zadatak da vidite da je to vrlo lako i da vam neće biti gore. A onda će komunikacija ići puno lakše.
Korak 5
Da biste se riješili ukočenosti, neugodnosti u nepoznatoj tvrtki, postoji nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih načina. Prvo se pokušajte osvrnuti oko sebe, prepoznajte grupe u koje je podijeljeno. Drugo, slušajte o čemu razgovaraju. Treće, pridružite se razgovoru ako vam je tema poznata: tada vjerojatno nećete pogriješiti.
Korak 6
Ne zaboravite obratiti pažnju na svoj izgled. Osoba odjevena čak i skromno, ali uredno, u besprijekorno čiste cipele, uredne frizure, ostavlja povoljan utisak na one oko sebe. To će vam zauzvrat dati samopouzdanje.
Korak 7
Naučite lakše gledati na život. Pretjerana izolacija obično je svojstvena previše odgovornim, dojmljivim ljudima, za koje je svaki neuspjeh tragedija. Zapamtite da svako, čak i genije, ima pravo na grešku.
