Veseli ljudi su centar privlačnosti svake kompanije, s njima je lako i jednostavno komunicirati, nakon razgovora s njima raspoloženje uvijek poraste. Nasmijana djevojka je uspješnija od sumorne ljepotice. Pozitivno nastrojena osoba postiže sve što je planirala.
Instrukcije
Korak 1
Čini se da je za osobu koja se smiješi i zrači radošću sve u životu dobro. To nije u potpunosti tačno. Samo se stanje osobe pogoršava. Odnosno, ako ste pali u depresiju i melanholiju, pogoršat će se samo ako ništa ne poduzmete da popravite situaciju. Tako je i sa zabavom i radošću - nevolje će se povući ako im odvratite pažnju i uključite smiješnu komediju.
Korak 2
Ne ponavljajte sve ono loše što se stalno događalo. Ako vam se prolaznik gadno naljuti, zaboravite, bez obzira koliko ste uvrijeđeni. Razmislite, vrijedi li ovaj incident ljutiti se i pokvariti vam raspoloženje? Sjećate se smiješne mačke koja je pokušala uhvatiti sunčanog zečića, smiješnu djecu u pješčaniku, ali nikad ne znate radost u životu?
Korak 3
Ustajući ujutro iz kreveta, trčite do ogledala i vičite: „Sve je super! Očekuje me divan dan! Zapamtite da su misli materijalne, mislite dobro. Zamislite svoj san u svom umu, detaljno predstavite svoju fantaziju, tada će to biti stvarnije. Usne će vam se same saviti u osmijeh.
Korak 4
Nasmijani ljudi uvijek su zgodni, a veseli ljudi privlače sreću. Radujte se malim stvarima i sjetite se smiješnih životnih epizoda koje ćete podijeliti s drugima i voljenima. Širite smijeh i radost oko sebe.
Korak 5
Mišići lica koji "izmamljuju" osmijeh aktiviraju područja u ljudskom mozgu koja su odgovorna za osjećaj sreće. Naučite vidjeti pozitivnu stranu neuspjeha. Na primjer, ako niste imali vremena kupiti modne čizme na akciji, imate vremena razmisliti jesu li vam uopće potrebne. Ako ne dobijete unapređenje, imate priliku poboljšati svoj posao i dobiti plaćeniju poziciju od one koju niste dobili.
Korak 6
Gledajte komedije i smiješne programe, imat ćete puno više razloga za smijeh i osmijehe. Ako ste tužni, čitajte viceve, blues će nestati, kao čarolijom.
Korak 7
Naučite biti zabavni sa joker prijateljem. Preuzmite njegove manire i pogled na život. Dogovorite praznike bez razloga, pozovite goste i osvijetlite! Za zabavu kupite proizvode koji će vas učiniti sretnima. Ovime se bave: čokolada (endorfini), masna morska riba (omega-3), brokula (folna kiselina) i mlijeko (serotonin). S takvim setom sigurno ćete se zabaviti za par sati.
Korak 8
Budite veseli uvijek i usprkos svemu.
