Većina ljudi čitav život traži sebe. Ponekad je sve stabilno i uredno, a čovjeku nije potrebno i ne želi ništa promijeniti. A ponekad se osoba nađe u stanju neizvjesnosti kada želi promijeniti svoj svakodnevni život. Tada razmišlja o tome kako definirati svoj životni stil, kako promijeniti svoje obrasce ponašanja.
Instrukcije
Korak 1
Prvo, različiti ljudi imaju različite potrebe za novostima: neko teži revolucionarnim promjenama svake minute svog života, neko živi kao osoba u slučaju. Ali pravilo je za sve isto - promjene u načinu života ne bi trebale biti previše drastične, inače riskirate da se zbunite u onim svakodnevnim aktivnostima o kojima prije niste ni razmišljali. Stoga, ako želite promijeniti neke navike, pokušajte na novi način potrošiti najviše 25% svog vremena buđenja.
Korak 2
Drugo, postavite ciljeve koje želite postići kao rezultat oblikovanja vašeg načina života. Inače, način života neće biti potpuno jedinstven. Morate potražiti uzorke u svom okruženju, koji vam se sviđaju. Možete posuđivati navike poznatih ličnosti, ali bolje je čitati dobre knjige o ličnom rastu, na primjer, psihologa Nikolaja Kozlova, i ciljano mijenjati svoje ponašanje, slijedeći metode koje su dokazale hiljade ljudi.
Korak 3
Treće, način života koji ćete formirati trebao bi vam odgovarati i biti udoban. Ljudi ni ne pomišljaju na navike moći koje imaju nad njima. Ako se redovito prisiljavate da radite nešto suprotno vašim potrebama bez važnog cilja, stvorit ćete samo unutarnji sukob i stalno ćete biti nezadovoljni sobom. Ako ste emotivna osoba, bolje je da se ne prisiljavate da svaki put izračunate tačnu količinu robe kupljene u trgovini. Ako ste, naprotiv, suha i racionalna osoba, ne trebate nastojati pokazati simpatije prema svima redom i odgovor biti glavni zahtjev za sebe.
Korak 4
Četvrto, razgovarajte o oblikovanju svog novog načina života s voljenima, oni vam mogu pomoći u pronalaženju slabosti i pružiti podršku kada vam ostane snage za borbu. Ako ne uspijete pronaći snage da nastavite zdravo jesti, dobar prijatelj podsjetit će vas na vaše ideale i nadahnuti na vrijeme. Potražite pomoć - i sigurno ćete je dobiti!
