Kako Ogorčenost Može Utjecati Na Mentalnu I Fizičku Dobrobit Osobe

Kako Ogorčenost Može Utjecati Na Mentalnu I Fizičku Dobrobit Osobe
Kako Ogorčenost Može Utjecati Na Mentalnu I Fizičku Dobrobit Osobe

Video: Kako Ogorčenost Može Utjecati Na Mentalnu I Fizičku Dobrobit Osobe

Video: Kako Ogorčenost Može Utjecati Na Mentalnu I Fizičku Dobrobit Osobe
Video: 9 Stvari Koje Mentalno Jaki Ljudi RADE 2024, Maj
Anonim

Ogorčenje je negativna emocija. Kad se uvrijedimo, doživljavamo negativne emocije koje mogu stvoriti neravnotežu u našem unutarnjem svijetu.

Ogorčenje
Ogorčenje
Slika
Slika

Doživljavajući nezadovoljstvo, povlačimo se u sebe, trujući se njime iznutra. Pod ogorčenjem podrazumijevamo situaciju u kojoj smo, prema našem mišljenju, nepravedno povrijeđeni ili uvrijeđeni. A mi smo u mogućnosti da dobijemo ovaj osećaj kada se, isto odnosi i na nama blisku osobu u energetskom planu, projicirajući svoj osećaj ogorčenosti na sebe, kao da ga delimo s njim.

U svakom slučaju, osjećaj ogorčenosti za nas je krajnje negativan. To također može pogoršati naše zdravlje. Neizgovorene, neobjavljene negativne misli i emocije zbog ogorčenja mogu izazvati poremećaje u radu kardiovaskularnog, respiratornog i nervnog sistema, a mogu izazvati i brojne alergijske reakcije.

Kako naučiti nositi se s ovim toksinom koji se naziva nezadovoljstvo? Možete, naravno, hodati, duriti se, jačati se, prevladati i asimilirati ovaj negativ u sebi, naučiti živjeti s njim i na kraju potpuno zaboraviti na njega, prije nego što ponovite novi sličan incident. Tada će se ovoj grudi snijega dodati još jedan dio, zahvaljujući kojem će samopoštovanje i vjera u ljude još jednom patiti.

Najlakši i najefikasniji izlaz iz situacije je istražiti je na licu mjesta. Koliko god bili zastrašujući, zamorni ili nerazumni, vrijedi to učiniti. Prvo, naučit će vas kako se boriti za svoju čast. Ne govori se o tučama, već o diplomatskim pregovorima. Tražite od nasilnika da potkrijepi svoj zahtjev. Po pravilu, nakon ovoga, podnosilac zahtjeva je malo izgubljen i ne osjeća se lagodno. I drugo, ponekad nas jednostavno vrijeđa činjenica da smo, zapravo, pogriješili. Uvijek provjeri.

Preporučuje se: