Već desetljećima glavna medicina tvrdi da ljudski mozak nije sposoban za promjene nakon završetka osjetljivih razdoblja djetinjstva. Nekoliko naučnika koji su se usudili suprotstaviti krutosti akademske nauke promijenili su ovu ideju i dokazali u praksi da naš mozak ima svojstvo koje je pomoglo da Homo sapiens postane dominantna vrsta na planeti. Ovo svojstvo nazvano je neuroplastičnost.
Neuroplastičnost se podrazumijeva kao sposobnost nervnog tkiva da se mijenja i razvija tokom čitavog života organizma, sposobnost modifikacije njegove strukture pod uticajem učenja, mentalnog i fizičkog treninga, regeneracije nakon oštećenja, obnavljanja izgubljenih funkcija ili prenosa istih u druge dijelove mozga.
Neuroplastičnost podrazumijeva kontinuirane promjene na ćelijskom nivou, u kojima se mozak reorganizira i stvara nove neuronske puteve u procesu prilagođavanja na unutarnje i vanjsko okruženje. Drugim riječima, mozak se neprestano obnavlja kako bi bolje odgovarao situaciji i osigurao da naše potrebe budu zadovoljene.
Novi neuronski putevi i neuromape nastaju kada nešto naučimo, bilo da je to fizička vještina poput sviranja klavira, novi program kondicijskog treninga ili novi način razmišljanja i radikalno preispitivanje našeg svjetonazora i vrijednosti. Za svaku novu misao mozak stvara zasebnu neuromapu i što se češće okrećemo ovoj novoj misli, afirmaciji ili vještini, odgovarajuća neuromapa postaje detaljnija i jača i prije nova vještina ili način razmišljanja postaje navika i dio ličnosti.
Prvi zakon neuroplastičnosti je da ono što se ne koristi umre. Ili „ne koristiti je izgubiti“. Samo nekoliko godina nakon napuštanja škole, teško se prisjećamo što su logaritmi i kako riješiti jednačine s parametrima. Ovdje poanta nije slabljenje pamćenja, već činjenica da se dio korteksa koji je pohranio vještinu rješavanja takvih jednadžbi odrekao svog teritorija i funkcionalnosti za provedbu drugih mentalnih procesa koje nismo zanemarili.
Neurolozi Michael Merzenich, Paul Bach-y-Rita, Edward Taub i drugi naučnici koji su proučavali fenomen neuroplastičnosti konačno su na nivou sinapse objasnili zašto što se više fokusiramo na nešto i nešto vježbamo, to smo bolji i uspješniji. u ovo područje.
