Ovisnost o internetu jedna je od vrsta psihološke ovisnosti. Sastoji se u želji da sve svoje slobodno vrijeme provode na mreži, igrajući igrice na mreži, komunicirajući sa nevidljivim sagovornicima ili jednostavno pregledavajući zanimljive stranice.
Ovisnost o internetu (nehoholizam) lako je prepoznati:
- zanemarivanje posla, porodice, prijatelja, direktne odgovornosti, često odsustvovanje sa posla ili škole;
- glavobolje, bolovi u vratu i leđima zbog dugotrajnog nepomičnog sjedenja ispred monitora;
- Osjećaj anksioznosti ili straha dok ste van mreže;
- odbijanje hrane, obroka bez napuštanja računara;
- zanemarivanje lične higijene.
Uzroci ovisnosti o Internetu
Usamljenost. Prije svega, ljudi koji imaju problema s komunikacijom postaju ovisni o Internetu. Na mreži upoznaju svoju vrstu i, takoreći, stvaraju iluziju normalne komunikacije, a komuniciraju čak i o najintimnijim temama. Zašto iluzija? Da, jer Internet ne doprinosi emancipaciji, on, naprotiv, izaziva razvoj stidljivosti, izolacije, sumnje u sebe u komunikaciji sa živim ljudima.
Imaginarna sloboda. Obično ljudi koji su odrasli pod kontrolom vrlo autoritarnih roditelja, koji žive u porodici u kojoj supružnik potiskuje volju i tako dalje, pate od nehoholizma. U takvim slučajevima Mreža je svojevrsni ispušni ventil, svijet u kojem je sve dozvoljeno.
Nisko samopouzdanje. Ovdje govorimo o ljudima nestabilne psihe, podložnim bolestima nervnog sistema. Pravi život zamjenjuju virtualnim, u kojem su uspješni, bogati, lijepi, žive punim životom.
Bijeg od problema. Ljudi koji se u stvarnom životu ne mogu nositi sa svojim strahovima, nisu sposobni riješiti probleme svojih ili najmilijih, utjehu često pronalaze na Internetu, gdje je sve lako i jednostavno i svaka situacija se može ispraviti.
Da li treba liječiti neaholičare? Ne postoji konsenzus po ovom pitanju. Međutim, u slučajevima kada računalo ometa potpuno življenje i rad, raseljavajući osobu iz društva, doprinoseći uništenju porodice, posjet psihoterapeutu ne bi trebalo odgađati.
