Razdoblje pojave bebe možemo sa sigurnošću nazvati krizom za cijelu porodicu. Trenutno se odnosi između supružnika obnavljaju. Oni sada nisu samo muž i žena, već i otac i majka. Sticanje novog statusa nosi brojne poteškoće.
Preispitivanje vlastitog djetinjstva
Gotovo uvijek, kad se dijete rodi, mlada majka precjenjuje svoju ličnost. Često analizira živote svojih roditelja, posebno majki. Netko ih počinje bolje razumjeti, dok ih drugi, naprotiv, više za nešto krive. Ako žena, već u odrasloj dobi, ima neke vrste pritužbi iz djetinjstva na vlastitog roditelja, tada se pri rođenju djeteta njeno psihološko stanje može pogoršati. Ozljede u djetinjstvu doprinose činjenici da mlada majka formira neadekvatne zahtjeve za sebe, očekivanja od svoje bebe i supruga. U većini slučajeva ni sama žena nije svjesna svojih motiva, čak i ako su drugima jasno vidljivi. Na primjer, oni koji nisu imali dovoljno pažnje roditelja u djetinjstvu počinju previše brinuti o svojoj bebi.
U takvoj situaciji psiholog će pomoći mladoj majci da se vidi izvana, shvati motive vlastitog ponašanja. A to će joj omogućiti da upravlja svojim životom i racionalno odgaja svoje dijete. Uostalom, ako žena djeluje svjesno, onda ona preuzima odgovornost za život svoje bebe, a ne samo „ide tokom“. Samo na taj način je čvrsto i udobno uspostavljena u statusu "majke".
Pronalaženje svjesnog modela roditeljstva
Sljedeći aspekt u kojem će psiholog pomoći mladoj majci da otkrije je uklanjanje automatizama u odnosu na njezino dijete. Vrlo je često da se žene koje su u djetinjstvu fizički kažnjavale odriču udaranja djeteta. Ali ispostavilo se da sve nije tako jednostavno. Čim emocije nestanu sa skale, sama ruka daje bebi šamar po glavi. Kasnije, razmišljajući o svemu, mlada majka shvati da griješi, počinje kriviti sebe i obećava da to više neće raditi. Samo obećanje nije dovoljno. Mehanizmi koje su nam postavili roditelji vrlo su jaki. Kada su emocije maksimalne, automatski se pretvaraju u akciju. Da bi se to popravilo, da bi se pronašao novi model odgoja, potrebno je puno psihološkog rada. Samo čitanje knjiga nije dovoljno. Potrebno je redovno analizirati sa psihologom sve situacije u kojima majka ne uspijeva da se ponaša onako kako želi. Stručnjak će također pomoći u ublažavanju osjećaja krivnje za vaše pogreške, što uvelike olakšava odnos s vlastitom bebom i sobom.
Naročito je važno prevladati neželjene automatske obrasce ponašanja roditelja u razdobljima dobnih kriza djeteta. Tada djeca postaju teško obrazovana i neposlušna. Suštinu dobnih kriza objasnit će psiholog. Napokon, oni se stoga nazivaju normativnim, jer gotovo sva djeca kroz njih prolaze u određenim starosnim fazama - to je oko 3, 7 i 10 godina.
Prevladavanje postporođajne depresije
Ne uspijevaju svi svladati postporođajnu depresiju sami, pa se majka u ovom stanju može obratiti psihoterapeutu. Njegov trezveni pogled na situaciju treće strane pomoći će vam da pronađete načine da se nosite sa svojim osjećajima. Takođe, psiholog će pružiti potrebnu podršku, koju nažalost nemaju sve mlade majke od voljenih. Uz to, razlozi za postporođajnu depresiju različiti su za svaku ženu, oni se mogu pokriti i u djetinjstvu i u odnosu s majkom ili supružnikom.
Nekim je ženama jedan posjet psihologu dovoljan da ublaži simptome depresije neposredno nakon porođaja. Ali da biste razumjeli duboke mehanizme njegovog nastanka, potreban vam je kurs od nekoliko sastanaka.
Mnogo je drugih situacija u kojima će pomoć psihologa uvelike olakšati život mladoj majci. A ako je sretna, tada će i njezina beba i suprug biti vrlo sretni. Ne biste trebali trčati probleme prije ozbiljnih skandala i depresija. Možda će jedna posjeta psihoterapeutu riješiti mnoga pitanja i značajno poboljšati emocionalno stanje mlade majke.
