Svi imaju komplekse. Nekim ljudima njihovo prisustvo ometa punopravni aktivan život, drugima je izvrstan poticaj za lični rast, stoga sposobnost suočavanja sa svojim kompleksima igra važnu ulogu u samorazvoju svake osobe.
Instrukcije
Korak 1
Da biste se riješili kompleksa, prvo morate shvatiti da ih ima gotovo svaka osoba. Imaju ih čak i poznate zvijezde i političari, samo ih bolje skrivaju. Shvativši da kompleksi nisu toliko zastrašujući, moći će se boriti protiv njih dalje.
Korak 2
Pokušajte na svijet gledati iz drugog ugla. Možda ono što smatrate kompleksom nije u očima drugih ljudi. Na primjer, mislite da imate nestandardan, neprivlačan izgled. Pokušajte to predstaviti kao svoj zaštitni znak koji niko drugi nema. Mnogi ljudi ovo uspješno koriste, tj. svoje greške predstavljaju kao dio svoje ličnosti.
Korak 3
Ako su kompleksi povezani s problemima u komunikaciji, ovdje će vam pomoći specijalni tečajevi. Ako ne znate kako ili se bojite da se upoznate sa suprotnim spolom, prijavite se na kurseve za preuzimanje. Ako osjećate strah i nesigurnost kada javno govorite, mislite da ne znate kako da ubijedite sagovornika, pođite na kurs javnog nastupa. Kursevi usmjereni na razvijanje ličnih i liderskih kvaliteta pomoći će vam da se pravilno predstavite, kompetentno i pouzdano izrazite svoje misli i odbranite svoje stavove.
Korak 4
Za mnoge ljude kompleksi su povezani s činjenicom da se boje preuzeti inicijativu, plaše se pretjerane odgovornosti. Da biste se izborili s takvim kompleksom, morate postupiti suprotno. Na primjer, nikada se niste pokazali na bilo koji način na poslu, ali sada sakupite svo svoje samopouzdanje i pokušajte ponuditi neku novu ideju u dobrobit zajedničke svrhe, preuzmite neobičan projekt itd. Jasno je da će u početku biti vrlo teško, činit će vam se da propadate. Ali glavna stvar u ovoj fazi je ne izgubiti vjeru u vlastite snage i želju da se nosite sa svojim kompleksom.
Korak 5
Ako smatrate da se još uvijek ne možete nositi s tim, potražite pomoć od stručnjaka koji će vam pomoći da se riješite postojećeg problema.
