Jesen na sve utiče različito. Upravo je to vrijeme kada morate puno razmišljati o životu, a na pozadini općeg uvenuća te misli neće uvijek biti radosne. Stoga, s početkom jeseni, većina ljudi pada u depresiju. Da biste u ovo doba godine doživjeli ugodne trenutke i ne podlegli melanholiji, važno je ne klonuti duhom i pronaći pozitivne trenutke u svakodnevnom životu.
Instrukcije
Korak 1
Slobodno vrijeme provedite u valjanju kiselih krastavaca. Džemovi i kompoti. Zamislite samo koliko će vam zadovoljstva donijeti nekoliko staklenki sa komadima ljeta pripremljene vlastitim rukama u zimskoj hladnoći.
Korak 2
Jesen je dobro vrijeme da se riješite starih stvari. Ljeto, kada su važne stvari odgođene za kasnije, gotovo je. Vrijeme je da se konačno počisti. Kuća bez starih stvari postat će ugodnija, postat će lakše disati.
Korak 3
Promenite svoju sliku. Predstavite se drugima na drugačiji način. Umjesto uobičajenih traperica, odaberite svijetle haljine, odbacite staru boju kose ili se ošišajte novom. Dodajte živopisne dodatke kako biste izgled učinili zanimljivim. Dajte prednost bogatim, jarkim bojama šalovima, rukavicama, tenisicama na točkice, tajicama s uzorcima. Ukratko, uključite maštu.
Korak 4
Izaberite hobi za sebe. U jesenskim mjesecima postoji mnogo setova za šivenje, fotografiranje, strane jezike itd. Ne ostavljajte ni najmanju priliku lijenosti. Redovna nastava omogućit će vam da preživite pad na energetskom valu.
Korak 5
Budite kreativni. Na primjer, prikažite svoje raspoloženje na platnu, opišite ga u prozi ili poeziji, komponujte muziku. Podijelite plodove svog rada sa svojim prijateljima. Kada podijelite svoja iskustva, izražavajući ih kreativno, sve dođe na svoje mjesto.
Korak 6
Dajte sebi poklone. Osvježite svoju garderobu ili potražite neki slatki dodatak. Da vam ne bi dosadilo u jesenskim večerima, sa prijateljima osmislite neku tradiciju. Na primjer, okupite se određenog dana u sedmici radi društvenih igara ili književnih večeri. Život će postati veseliji i veseliji, jer će vas svake sedmice čekati novi događaj u kojem će sudjelovati vama drage osobe.
Korak 7
Korisno je baviti se ručnim radom. Ako vas loše vrijeme prisiljava da ostanete kod kuće, odvojite malo vremena da uživate u svom kućnom hobiju. To može biti vez, origami, pletenje. Izrada stvari vlastitim rukama umirit će vas, smiriti i pružiti osjećaj harmonije. To će vam omogućiti da jesen preživite bez bluesa.
