Ljudi analitičkog uma, smireni i uravnoteženi, zapravo ne vole izražavati svoje osjećaje. To je samo u ličnom životu, au profesionalnom životu ponekad izražajnost emocija dodaje bodove, osoba postaje uspješnija. Ako niste previše osjećajni, trebate naučiti kako ih prikazati.
Instrukcije
Korak 1
Prvo naučite raditi s intonacijom, koja ponekad može reći više od sadržaja riječi. Da biste to učinili, uzmite univerzitetske udžbenike o fonetici ruskog jezika, slušajte i naučite prepoznavati glavne intonacijske vrste rečenica. Ima ih samo pet, a svaka vrsta ima određeno emocionalno značenje. Možete produbiti svoje istraživanje i naučiti prepoznavati podvrste intonacije, što će vam omogućiti da postanete virtuoz u prepoznavanju emocionalnih nijansi i da življe izražavate emocije. Ljudi koji se razumiju u veze i osjećaje osjećaju sve instinktivno, ali nemojte biti ljubomorni na njih. Oni imaju skromnije logičke sposobnosti.
Korak 2
Drugo, naučite raditi sa mirnim vizuelnim slikama. Da biste to učinili, pronađite na internetu fotografije najekspresivnijih glumaca, posebno likova nijemog filma, iako neki moderni glumci izražavaju i široku paletu emocionalnih manifestacija. Za početak proučite fotografije Charlieja Chaplina i Jima Carreyja, kao i nekoliko drugih glumaca istog spola koji vam se zaista sviđaju. Možete koristiti i knjige o psihologiji, koje opisuju izraze lica i geste, a takvih je sada na policama. Pokušajte imitirati glumački izraz ispred ogledala. Kontrolirajući sebe, istovremeno ćete poboljšati svoje vještine čitanja osjećaja ljudi oko sebe.
Korak 3
Treće, trenirajte da izražavate emocije u dinamici. Za ovo vam je koristan videozapis glumaca. Naučite ih oponašati. Takođe, za ovaj posao trebat će vam rođaci ili prijatelji koji će promatrati i komentarisati. U ovoj fazi je najbolje ići na satove glume, oni su često na psihološkim treninzima ili u domovima kulture. Profesionalci ne samo da će provjeriti ispravnost vaše igre, već će i održati govor i pomoći vam da se osjećate sigurnije. Pored toga, tamo možete upoznati emocionalno bistre ljude koji sanjaju da postanu glumci i imaju dobre podatke za to. Takvi ljudi mogu vam biti od velike pomoći u širenju spektra vaših osjećaja.
