U psihosomatici grlo ima direktnu vezu sa samoizražavanjem na nivou riječi, sa sposobnošću izražavanja vlastitog mišljenja, kao i odbrane svojih prava i ličnih granica. Kad drugi ljudi ili okolnosti spriječe osobu da dugo ne govori slobodno, grlo će je početi boljeti.
Angina, laringitis, tonzilitis su bolesti koje se mogu razviti na osnovu psihološkog problema. Ali prije nego što ih liječite psihosomatskim metodama, morate biti sigurni da bolest ima emocionalnu prirodu. A to možete učiniti ovako:
- pratite koliko često osoba boli grlo, a ako se to dogodi dva ili tri puta mjesečno, to je razlog za sumnju na psihološki učinak na tijelo;
- trebate se sjetiti što se događalo prije bolesti: možda je osoba ispuhana na poslu ili nosi jesenske cipele kad je već zima.
Postoji fiziološki razlog. Ako se bolest dogodi nakon svađa, strahova i drugih iskustava, onda ima psihosomatsku prirodu. U ovom slučaju morate razumjeti kakav psihološki problem uzrokuje bolest.
Ovo potonje može odrediti sama bolest.
- Angina. Osoba ima unutrašnji sukob koji skriva od sebe. Umoran je od prihvaćanja situacije kakva je, ali ne dopušta si da nešto promijeni.
- Laringitis. Dugotrajno suzbijanje emocija, nemogućnost da se drugim ljudima kaže „ne“, kao i strah od otvorenog izražavanja vlastitog mišljenja, posebno u sukobima.
- Tonsilitis. Osjećaj nesigurnosti i nemogućnosti utjecaja na situaciju. Postoji potisnuti bijes, nisko samopoštovanje i latentna razdražljivost.
- Faringitis. Zabrana samoostvarenja. Takve ličnosti imaju izvrstan kreativni potencijal, ali on je slomljen strahom i uopće se ne očituje.
- Dječiji adenoidi. Dijete je usamljeno, lišeno ljubavi i pažnje roditelja. On pati od toga, ali šutke i vrlo dugo to zadržava u sebi.
- "Knedla u grlu". Čovjek je toliko uplašen da ga strah na nivou tijela guši, ne dopuštajući mu da izusti ni riječ.
Poznavajući psihološki uzrok bolesti, potrebno je usredotočiti se na njegovo uklanjanje. U slučaju upale grla, morate se prestati skrivati, prihvatiti strah, a zatim promijeniti situaciju, unatoč tome. Vrijeme je da se osoba s laringitisom prestane slagati sa svime. Potrebno je pronaći pristojan način odbijanja, češće izražavati osjećaje i mišljenja.
Kod tonzilitisa vrijedi osloboditi skriveni bijes; za to postoje brojne tehnike u psihologiji. Tada možete naučiti da aktivno utičete na događaje iz svog života. Bilo bi dobro da se osoba koja pati od faringitisa bavi nekom vrstom kreativnosti, makar i samo za sebe. Da biste uklonili "knedlu u grlu", morate pronaći uzrok straha i ukloniti ga. A djeci s adenoidima može pomoći roditeljska ljubav i briga.
Ali ne smijemo zaboraviti na liječenje lijekovima. Suočavanje s osjećajima ne zamjenjuje potrebu za uzimanjem lijekova ili posjetom liječniku.
