Mnogi ljudi imaju tendenciju da se upoređuju sa drugima. Ova navika je korisna ako se koristi, na primjer, u procesu učenja. Međutim, često se svakodnevno događa poređenje s drugim ljudima u potrazi za vlastitim nedostacima. Takvo ponašanje se mora odbaciti.
Instrukcije
Korak 1
Prepoznajte jedinstvenost svakog pojedinca. Ovo je prva stvar koju trebate učiniti. Ljudi različito reagiraju na različite situacije, ponašaju se na osnovu vlastitog životnog iskustva. Svaka osoba je obdarena vlastitim svjetonazorom, vlastitim skupom emocija, idejama o pravdi, ljepoti itd. Uspoređivanje sebe s drugima nema smisla, nikada nećete pronaći svoj ideal, ovaj proces će trajati vječno. Naviku uspoređivanja sebe obično nameće društvo, što ljudima pokazuje standarde ponašanja, izgleda itd. To uzrokuje da mnogi ljudi prestanu cijeniti svoju ličnost i teže nepostojećem savršenstvu. Prepoznajte da je aktivnost beskorisna, počnite cijeniti sebe.
Korak 2
Obratite pažnju pokušavate li se natjecati s drugima, trudite li se izgledati bolje od drugih. Ovo je jedan oblik poređenja koji sprečava osobu da cijeni vlastite uspjehe. Ako primijetite ovo ponašanje kod sebe, pokušajte ga napustiti. Zamislite da je društvo u kojem se nalazite uključeno u jedan zajednički cilj. Doprinos svakog od njegovih članova veoma je vrijedan. Pohvalite, prepoznajte važnost onoga što drugi ljudi rade i cijenite vaš uspjeh.
Korak 3
Strah da budete svoji i prihvatite sebe takvog kakav jeste je još jedan razlog navike da se uspoređujete s drugima. Ljudi skrivaju svoje nedostatke od drugih, skrivaju svoje stavove o određenim pitanjima ako su u suprotnosti s dominantnim mišljenjem. Takav odnos prema sebi dovodi do toga da osoba lišava prava na svoj položaj. Recite sebi da vam niko nema pravo diktirati šta i kako raditi, u šta vjerovati itd.
Korak 4
Stalno uspoređivanje sebe s drugima ima mnogo negativnih posljedica. Na primjer, takvo ponašanje vam nikada neće dati ništa, naprotiv, svaki put kad izgubite samopoštovanje, kao i osjećaj da ste samodostatna osoba. Gubite i svoje vrijeme. Usporedba s drugima je beskrajan proces i uvijek ćete pronaći razloge za nastavak. Pored toga, uronjeni ste u niz besmislenih briga, umjesto da uživate u vlastitom životu.
Korak 5
Ako imate neodoljivu potrebu za upoređivanjem svojih postignuća, uzmite sebe za mjerilo. Uporedite se sa sobom. Uvijek razmislite o tome šta možete ponuditi drugima, kako možete doprinijeti zajedničkom cilju. Naučite uživati čak i u svojim beznačajnim uspjesima, bez obzira kako izgledali u pozadini rada ljudi oko vas.
