Kriterijumi za normalnost su vrlo relativni. Prije svega, oni ovise o vanjskom okruženju i njegovim zakonima. Međutim, postoji niz univerzalnih principa koji će vam pomoći da naučite normalno se ponašati.
Potrebno
- - Samokontrola;
- - introspekcija.
Instrukcije
Korak 1
Pokušajte analizirati zašto uopće imate slično pitanje. Ruganja i primjedbe drugih, osjećaj nelagode kada se nalazite u nepoznatom okruženju, nekontrolirano ponašanje: može biti mnogo alarmantnih faktora. Uz to, trebali biste biti vrlo svjesni da su vaše zabrinutosti oko „normalnosti“u stvari opravdane, a ne rezultat pretjerane samokritičnosti.
Korak 2
Snimite svoje ponašanje postavljanjem ključnog pitanja: "Da li moje radnje dovode do željenog rezultata?" Na primjer, ako se suočite sa zadatkom da dođete od točke A do točke B, ali na kraju se nađete na sasvim drugom mjestu, trebali biste sumnjati u adekvatnost svog ponašanja. Usklađenost s rezultatom jedan je od ključnih kriterija normalnosti.
Korak 3
Jednom kad ste u novom, nepoznatom okruženju, slijedite njegova interna pravila. Međutim, imajte na umu da će većina njih biti neizgovorena. Koliko brzo preuzmete zaključke i postanete dio okoline, katalizirat će vašu normalnost. Upečatljiv primjer: ulazak na novi posao. Kodeks odijevanja, interni bonton, pravila korporativne komunikacije, algoritam izvještavanja, kontakti s kolegama izvan službe - iz takvih će se trenutaka razviti vaše normalno ponašanje.
Korak 4
Povucite jasnu granicu između normalnosti i originalnosti (kreativnosti). Moguće je da imate svoje načine izražavanja. To može biti kreativna odjeća, šokantan način komunikacije, nestandardne navike. Međutim, sve ovo drugima ne bi trebalo stvarati očite probleme. Na primjer, ako je publika začuđena i šokirana vašim monologom na recitalu, i dalje ćete ostati u granicama adekvatnosti. Ali ako istodobno izazivate strah i kolektivnu nesklonost komunikaciji s vama, poželjno je preispitati svoje ponašanje.
Korak 5
Ne dopustite da agresija zavlada. Takvo ponašanje opravdano je samo u izuzetnim slučajevima, na primjer, uz stvarnu prijetnju životu. U svim ostalim situacijama nekontrolirani izljevi bijesa nemaju nikakve veze s normalnim ponašanjem.
